舟山隐藏美食店：尝试这道美味

(一)适合人群 这道菜适合所有年龄段的人群，无论是家庭聚餐、朋友聚餐还是商务宴请，都能让客人品尝到美味和精致的菜肴。

(二)禁忌 在制作这道菜时，需要注意食材的新鲜程度和烹饪技巧。如果食材不新鲜或者烹饪不当，会影响这道菜的口感和营养价值。此外，由于这道菜需要使用海鲜，因此需要注意避免食用过敏食材。

(三)制作步骤

1.将新鲜的海鲜洗净、去壳、去头、去骨，并切成块状。
2. 用料酒、姜片、葱段腌制海鲜块至少20分钟。
3. 热锅冷油，将腌制好的海鲜块放入锅中煸炒。
4. 加入适量的盐和胡椒粉调味，继续煸炒至海鲜熟透。
5. 装盘，撒上葱花和香菜即可。

(四)营养价值 海鲜中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对人体健康有益。

(五)推荐搭配 这道菜可以搭配米饭或者面食，也可以搭配啤酒或者红酒，让口感更加丰富。 这是一道舟山隐藏的美食，以新鲜的海鲜为主料，采用煸炒的烹饪方式，制作出鲜美可口的味道。无论是年轻人还是老年人，都能在这里品尝到美味和营养的菜肴。