莴笋炒木耳怎么弄好吃,素炒青笋木耳的家常做法
9452024-09-23
今天给各位分享木耳怎么弄好吃简单的做法的知识,其中也会对木耳的做法最简单的方法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录
食材:干木耳一把香菜5根大蒜半头红椒半个黄椒半个白醋1汤匙
(15ml)陈醋1汤匙
(15ml)盐1/2茶匙
(3克)白糖1茶匙
(5克)鸡精1/4茶匙
(1克)辣椒油1茶匙
(5ml)香油1/4茶匙
(1ml)
做法:
1)木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净。
2)锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干。
3)将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝。大蒜去皮,用压蒜器压成蒜泥。
4)将木耳,香菜段,红黄椒丝,蒜泥倒入一个大碗中,调入白醋,陈醋,盐,白糖,鸡精,辣椒油和香油,搅拌均匀即可。
用料:干黑木耳3克,胡萝卜2片,山药200克,油10克,盐2克,香油1克,料酒5克,鸡精少许
步骤:
1、黑木耳用温水泡发洗净。
2、山药洗净去皮切片。
3、锅里放油至热倒入山药,黑木耳,胡萝卜爆炒倒入料酒炒一分钟左右再加入盐,鸡精即可出锅。
材料:木耳菜适量,食盐1勺,蒜3瓣,橄榄油2大勺,白醋1勺。
做法:
1、木耳菜只要顶部和完好的叶子,洗净,入加了一勺盐的沸水焯烫一下,捞出过冷水,充分冷却,沥干水分,轻轻挤一下挤去多余水分。
2、蒜3瓣,切成蒜蓉,加入两大勺橄榄油,一勺白醋,少量盐,调整汁,与木耳菜拌匀即可。
材料:荸荠8个,干黑木耳
(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖,味精
做法:1.荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用
(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒叙切成小段。香菜只取根部切成小段米椒叙切成小段
2.炒锅加热下食用油烧至5成热,下蒜末和米椒慢慢爆香。
3.放荸荠在油里翻炒几下,接着下黑木耳同炒。
4.炒至黑木耳有一点软塌,放白糖、盐和香菜根,炒匀锅中所有物,最后加味精即可起锅。
二、黑木耳淮山瘦肉汤
材料:黑木耳,性味甘平,含有蛋白质、粗纤维、卵磷脂等成分,被赞为“素中之荤”,能活血止血去斑、健脾润肺滑肠。鲜淮山性味甘润,能健脾补肺。
猪瘦肉性味甘、咸,平,含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,健脾滋润而益气血。三味合用煲汤,能除斑、养血驻颜,益智安神。爱美的你,还不快试一试。调味料:盐:适量
做法:1.将冬菇浸软,洗净,剪去菇脚。
2.黑木耳浸软,洗净,除去蒂部杂质。
3、将淮山洗净,薏米浸泡10分钟。
4.猪瘦肉洗净,切块,飞水,备用。
把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,煮沸后,小火煮1.5小时。汤成,再用盐调味即可
关于木耳怎么弄好吃简单的做法到此分享完毕,希望能帮助到您。