卡通美食小马的详细菜谱及制作流程
(一)适合人群
卡通美食小马是一款适合所有人群食用的美食,无论是孩子、成年人还是老年人,都可以享受它所带来的美味口感。它是一道健康、美味、营养的家常菜,适合在任何场合食用。
(二)禁忌
虽然卡通美食小马是一道家常菜,但是它也有一些食用禁忌。以下是一些需要注意的地方:
1.感冒、发烧、腹泻等疾病患者不宜食用。
2. 孕妇和哺乳期妇女需要谨慎食用,避免影响胎儿和乳汁分泌。
3. 儿童需要适量食用,避免过量食用导致不良反应。
4. 如果你对某种食材过敏或者有食物禁忌,也需要避免食用。
(三)制作流程
卡通美食小马的详细制作流程如下:
材料:
- 猪肉
(五花肉)150克
- 胡萝卜1根
- 大葱1根
- 姜片3片
- 料酒1汤匙
- 生抽1汤匙
- 老抽1汤匙
- 盐1/2茶匙
- 糖1/2茶匙
- 鸡精1/4茶匙
- 食用油适量
步骤:
1.将五花肉切成厚度约为0.5厘米的片,用料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制20分钟。
2. 胡萝卜切成条状,大葱切成段,姜片切成薄片备用。
3. 热锅凉油,将腌制好的肉片放入锅中煸炒至变色,取出备用。
4. 锅中留底油,加入胡萝卜条煸炒至变软,再加入葱段和姜片煸炒出香味。
5. 将煸炒好的肉片放入锅中,加入适量的水,烧开后转小火煮10分钟。
6. 最后加入鸡精调味,煮5分钟即可。
卡通美食小马是一道简单、美味、健康的家常菜,制作起来也非常方便。希望每个人都能享受它所带来的美味口感。
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