大家好，关于冷豆怎么弄好吃窍门图片很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于凉豆怎么做的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 凉豆怎么做
2. 冷豆什么时候种
3. 大白芸豆最好吃的做法
4. 白花豆怎么做好吃，白花豆的吃法

凉豆怎么做

1.锅烧清水，不要加盐2.把青豆下入沸水中煮5分钟3.拿一个盒子里面倒入纯净水，加入盐备用4.把煮熟的青豆倒入盒子中5.入冰箱冷藏半个小时拿出来即可。6.成品

冷豆什么时候种

冷豆在6月份种

冷豆

（也叫扁豆）生长的旺季，在很多绿色植被都纷纷面对冷风的虐杀而凋谢零落的时候，她却迎来了自己的盛世。

冷豆，以大豆为原料的豆腐被称为“素肉”，不仅含有丰富的植物性蛋白质和氨基酸。还含有可以促进血液循环的维生素E，保持皮肤健康的维生素B群，还有和女性荷尔蒙相似的大豆黄酮。

大白芸豆最好吃的做法

材料

芸豆300克，红辣椒1个，油、盐、鸡精适量。

做法

1、芸豆去两头老筋洗净切丝，红辣椒去蒂洗净切丝。

2、起锅热油煸炒芸豆变色，放少许水中火焖煮3分钟。

3、芸豆烂时放红辣椒煸炒片刻。

4、放盐和鸡精调味即可。

白花豆怎么做好吃，白花豆的吃法

准备食材－

蚕豆1小盘

红椒1个

油盐适量

白花适量

－步骤－

1.野生白花

2.摘花朵时顺便去掉花蕊最粗的那根花蕊

3.就是去最粗的这根花蕊

4.斜切

5.蚕豆剥壳

6.焯水5分钟后沥干

7.白花焯水3分钟捞起

8.捞起立刻过凉

9.拽干水分，热锅下油倒入辣椒白花蚕豆佐料炒均匀片刻就可以了。

冷豆怎么弄好吃窍门图片和凉豆怎么做的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！