笋干菜怎么弄好吃视频 笋干有什么营养怎么做才好吃
7182024-09-29
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要点:毛肚焯水的温度在90℃左右下锅,时间控制在五六秒,普通炒锅一次性烫制毛肚不能超过2千克
调料
自制捞汁50克,小米辣椒圈、葱花各5克,煳辣油10克
自制捞汁:将捞拌汁500克,辣鲜露130克,苹果醋225克,厨邦美味鲜酱油、红桥醋各250克拌匀
制作方法
1、黑色毛肚改刀成片,焯水,用纯净水洗干净。
2、圆葱丝垫入盘底,将毛肚放在上面,淋入自制捞汁,撒小米辣、葱花,淋上煳辣油即可。
准备食材如下:毛肚300克,香菜100克,蒜3瓣,香葱3棵,辣椒3个,花椒少许,蚝油2汤匙,白胡椒粉1茶匙,糖1茶匙
具体做法如下:毛肚洗净,切成细丝,大蒜切碎粒,香葱切段,香菜洗净切断面,辣椒剪成段,小碗里加入蚝油、白糖、白胡椒粉,加少量水调匀备用,起锅加水烧开,倒入料酒,放入毛肚丝焯烫5、6秒,肚丝微微打卷,有微弱弹性了即可,捞出控水,热锅凉油下入辣椒、花椒炒出香味,下入一半的葱段、蒜碎炒出香味,倒入碗汁煮开,转大火,倒入肚丝、剩下的一半葱段、蒜碎迅速翻匀,最后加入香菜迅速翻匀即可出锅装盘!
1、食材:毛肚300g、青红辣椒各1个、菜油40毫升、豆瓣酱1勺、盐1勺、生姜1小块、大蒜5瓣、大葱1根。
2、买回来的毛肚,提前放在室温里解冻。
3、毛肚清洗干净后沥掉水分,再切成长条状。
4、大葱切成葱花,生姜切成菱形片。
5、青红辣椒去蒂后洗净,再切成细丝。
6、大蒜去皮后清洗干净,再剁成蒜末备用。
7、锅中倒入40毫升的菜油,加入葱花、蒜末和姜片小火煸出香味。
8、加入一勺的郫县豆瓣酱,小火炒到出红油。
9、倒入青红椒丝,大火翻炒均匀。
10、倒入切好的毛肚,调入一勺盐大火翻炒30秒钟,立即出锅装盘。
食材
主料
毛肚
500g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
生抽
适量
醋
适量
花椒
适量
干辣椒
适量
大葱
50g
步骤
1.毛肚洗净,沥干水分
2.烧一锅水,将毛肚放入,烫至刚收缩即可捞出
3.烫好的毛肚过凉水
4.大葱斜切成片
5.毛肚沥干水分放入盘中,放入盐、鸡精、生抽、醋,放上葱
6.锅内放油,放入花椒和干辣椒炒香
7.将热油泼在葱上,拌匀即可
小贴士
1.毛肚千万不要焯烫太长时间,否则太老嚼不烂。
2.热油泼在大葱上,既可以将葱烫得半熟,去除辛辣味,可以增添葱香,让毛肚味道更好
好了,关于烫毛肚怎么弄好吃又简单和火爆毛肚的做法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!