2014三亚美食

一、适合人群

1.喜欢美食的人：三亚的美食种类繁多，无论是海鲜、小吃、还是当地特色菜肴，都能满足喜欢美食的人的口味。
2. 注重健康的人：三亚的气候温暖湿润，食物大多以新鲜、天然为主，不含过多的添加剂和化学物质，适合注重健康的人食用。

二、禁忌

1.海鲜禁忌：三亚的海鲜以新鲜、鲜美著称，但是有一些人对海鲜过敏，尤其是虾、蟹等海鲜，因此在食用前最好先了解自身是否过敏。
2. 食品禁忌：三亚的食品以热带水果、海鲜为主，但是一些热带水果，如香蕉、芒果等，有些人可能不太容易消化，因此在食用前最好先了解自身的身体状况。

三、详细制作流程

1.三亚海鲜 三亚的海鲜以新鲜、鲜美著称，其中最著名的当属三亚的海鲜市场。在市场里，可以买到各种新鲜的海鲜，如虾、蟹、贝类、鱼类等。 购买海鲜后，可以回家进行烹饪，以下是一个简单的三亚海鲜菜谱： 材料： - 鲜虾 500 克 - 螃蟹 2 只 - 贝类 50 克 - 鱼类 2 条 - 葱姜蒜适量 - 料酒、盐、胡椒粉、鸡精适量 - 清水 适量 做法：

1.虾去壳，去掉虾线，洗净备用；螃蟹和贝类洗净备用；鱼类去鳞、去内脏，洗净备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜末煸炒出香味，加入料酒、盐、胡椒粉、鸡精，加入适量的清水，烧开后放入虾、螃蟹、贝类、鱼类，焯水后捞出备用。
4. 原锅再加适量的清水，烧开后加入焯水后的海鲜，加入适量的盐、胡椒粉、鸡精，烧开后转小火煮 5 分钟，最后撒上葱花即可。
2. 三亚小吃 三亚的小吃种类繁多，以下是一个简单的三亚小吃菜谱： 材料： - 糯米球 50 克 - 猪肉末 100 克 - 葱花适量 - 姜末适量 - 酱油、糖、料酒、盐、胡椒粉、鸡精适量 - 清水 适量 做法：

1.将糯米球放入锅中煮熟备用。
2. 将猪肉末放入锅中煸炒至变色，加入葱花、姜末、酱油、糖、料酒、盐、胡椒粉、鸡精，加入适量的清水，煮至水分收干，加入糯米球，煮至糯米球熟透即可。
3. 三亚当地特色菜肴 三亚的美食种类繁多，除了海鲜、小吃外，还有一些当地特色菜肴，如椰子饭、椰子鸡、椰子糖等。 椰子饭是一种以椰子汁和糯米为主要食材的传统小吃，制作过程简单，口感清甜。 椰子鸡是一道以椰子、鸡肉为主要食材的菜肴，椰子鸡的椰子汁可以滋润鸡肉，口感鲜美。 椰子糖是一种以椰子和白糖为主要食材的甜点，椰子糖的椰子香味和甜味，令人回味无穷。