沈阳到上海旅游美食推荐:香酥小黄鱼
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一、制作流程】
1.将小黄鱼去鳞、去骨、去头尾,切成长度约为5-6cm的段,用料酒、盐和淀粉腌制20分钟左右;
2. 烤箱预热至200°C,将腌制好的小黄鱼放入烤盘中,烤制15分钟左右,翻面再烤15分钟左右,直到小黄鱼表面金黄色;
3. 取出小黄鱼,撒上少量盐和胡椒粉,酥脆的花生米,葱花等调料,即可食用。
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二、适合人群】
适合人群:18岁以上成年人
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三、禁忌】
1.小黄鱼属于海鲜,对于海鲜过敏的人应当避免食用;
2. 烤制过程中需要注意火候,不要过度烤焦,否则会影响口感;
3. 食用时应当避免过量,以免引起消化不良。
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四、制作步骤】
1.将小黄鱼去鳞、去骨、去头尾,切成长度约为5-6cm的段,用料酒、盐和淀粉腌制20分钟左右;
2. 烤箱预热至200°C,将腌制好的小黄鱼放入烤盘中,烤制15分钟左右,翻面再烤15分钟左右,直到小黄鱼表面金黄色;
3. 取出小黄鱼,撒上少量盐和胡椒粉,酥脆的花生米,葱花等调料,即可食用。
【五、总结】
香酥小黄鱼是一道口感酥脆、味道鲜美的海鲜菜品。适合18岁以上成年人食用,但需要注意避免过敏和过量食用。烤制过程中需要注意火候,不要过度烤焦,否则会影响口感。
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