羊肉筋怎么弄好吃?羊板筋怎么炖才能炖烂
9052024-09-27
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本文目录
食材:
面筋200克、羊肉150克
红辣椒2个、青辣椒2个、盐1勺、酱油1勺、味精1勺
方法,步骤
把面筋切好,不要太厚,容易入味点,辣椒,肉切好
放油,炒羊肉
放辣椒进去一起炒,放适当盐,酱油。翻炒一分钟
加面筋进去,翻炒,如果过程有点干,可以适当的加点水在里面,翻炒三分钟左右
适当加点盐味精,翻炒几下,即可出锅。
羊肉筋是指羊蹄的韧带。
羊肉筋可分前蹄筋和后蹄筋。前蹄的筋质量较差,筋短小,一端呈扁形,另一端分开两条,也呈扁形;后蹄筋的质量好,一端呈圆形,另一端分开两条,也呈圆形。
羊蹄筋具有营养价值高、保健功能强以及食用口感佳的特点,受到广大消费者的普遍青睐。蹄筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“羊蹄筋,味道赛过参。”
一、把羊板筋泡在清水里,加入适量白醋,泡的时间久一点,其间要多换几次水,要把全部的血都泡出来才好。
二、把羊板筋冷水下锅,烧开后倒掉血水,洗净。
三、把洗净的羊板筋放入高压锅,加水要没过牛板筋,加葱、姜、大料和白酒少许,上汽后压40分钟,再焖20分钟就差不多了。如果用的是普通锅,大火烧开后转小火炖1.5~2小时,然后不要开盖,焖40分钟左右就差不多了。
如果你想让羊板筋烂的快些,炖制的时候可以放几个山楂,但不要放多了,否则会很酸。
提醒:在炖的时候你千万要记住不要开水下锅,也不要过早放盐。此外,牛板筋虽然难煮,但煮的时候也不宜太长,用筷子可以轻易扎动。煮板筋放盐直接放入高压锅压50分钟,在闷20分钟就烂了。
羊肉筋高压锅可以压45分钟到1小时,根据个人喜好来调整。
可以先将羊肉筋洗净,加入盐、料酒、姜片、葱段和八角一起入高压锅内压45分钟至1小时,直至肉质软烂。此时还可以加入一些蔬菜一起煮,增加营养和口感。
关于羊肉筋怎么弄好吃到此分享完毕,希望能帮助到您。