日本美食制作视频：详细菜谱及制作流程 【h21】食材： - 1个鸡蛋 - 1/2杯白米饭 - 1/2杯寿司米 - 1/4杯青豆 - 1/4杯胡萝卜粒 - 1/4杯黄瓜粒 - 1/4杯鱼丸 - 1/4杯柚子皮 - 1/4杯醋饭 - 1/4杯糖 - 1/4杯酱油 - 1/4杯芥末 - 盐和胡椒粉适量 【h22】步骤：

1.打散鸡蛋，加入白米饭和寿司米，搅拌均匀。
2. 将青豆、胡萝卜粒、黄瓜粒和鱼丸放入平底锅中，翻炒至熟。
3. 将柚子皮切成小块，放入碗中。
4. 将醋饭、糖、酱油和芥末混合在一起，倒入碗中。
5. 将煮熟的米饭倒入碗中，搅拌均匀。 6. 将饭团放在寿司席上，然后将鱼丸、胡萝卜粒、黄瓜粒和柚子皮放在饭团上。 7. 用寿司帘卷好饭团，即可食用。 【h23】适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是喜欢日本美食的人。 【h24】禁忌： 这道菜需要使用寿司米和醋饭作为主食，因此在食用前需要确保寿司米和醋饭的供应量足够。另外，鱼丸和胡萝卜粒是这道菜中的重要食材，但需要注意不要食用过量。如果对鱼丸过敏，应该避免食用这道菜。 【h25】总结： 这是一道简单而美味的日本美食制作视频，适合所有人群。只需要将所需的食材混合在一起，制作出美味的寿司饭团，即可食用。如果对食材有任何疑问，可以在制作前咨询专业人士。