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绍兴是一座历史悠久的城市,拥有着丰富的文化遗产和美食文化。在绍兴,美食不仅仅是一种口味,更是一种文化、一种生活方式。今天,我们将向您介绍一款绍兴传统美食——黄酒糯米鸡。
【黄酒糯米鸡】
材料:
- 糯米鸡一只
(约500克)
- 黄酒500毫升
- 鸡肉一只
(约500克)
- 青葱适量
- 姜片适量
- 料酒适量
- 盐、胡椒粉、生抽、老抽、白糖适量
- 食用油适量
制作流程:
1.糯米鸡处理干净,将鸡肉切成小块,加入料酒、盐和胡椒粉腌制20分钟左右。
2. 将糯米洗净,加入锅中煮熟,捞出沥干水分。
3. 锅中加入适量食用油,烧热后加入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 加入腌制好的鸡肉煸炒至变色,然后加入黄酒、生抽、老抽和白糖,翻炒均匀。
5. 将煮熟的糯米放入炒好的鸡肉中,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到糯米熟透。
6. 最后,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
适合人群:
黄酒糯米鸡是一道适合所有人群食用的传统绍兴美食。尤其适合喜欢黄酒和鸡肉口感的人。
禁忌:
由于黄酒糯米鸡是一道较为滋补的食物,因此老年人、小孩和患有消化系统疾病的人不宜多吃。同时,由于糯米中含有淀粉和糖分较高,因此糖尿病患者也需要适量食用。
【总结】
黄酒糯米鸡是绍兴传统美食之一,口感鲜美,营养丰富。制作简单,适合所有人群食用。但需要注意的是,老年人、小孩和患有消化系统疾病的人不宜多吃。
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