【快手美食：烤鸡胸肉】

(1) 准备材料 鸡胸肉，盐，黑胡椒，橄榄油，蒜末，柠檬汁，蜂蜜，面粉

(2) 腌制鸡肉 将鸡胸肉放入碗中，加入盐和黑胡椒，搅拌均匀。然后将鸡胸肉放入橄榄油中腌制20分钟。

(3) 烤制鸡肉 将腌制好的鸡肉放入烤盘中，用180度烤15-20分钟。在烤鸡肉的时候，可以准备其他配料。

(4) 准备其他配料 将蒜末和柠檬汁混合在一起，加入适量的蜂蜜，面粉，搅拌均匀。将混合物涂抹在鸡肉上，让鸡肉均匀受热，更加美味。 适合人群：这道菜适合所有人群，尤其是素食者和想要减少脂肪摄入的人。 禁忌：鸡胸肉是低脂肪高蛋白的食品，但过度食用也会导致热量摄入过多。因此，如果正在控制饮食或者想要减肥，建议适量食用。 注意事项：在腌制鸡肉的时候，可以适量加入一些盐，这样可以让鸡肉更加鲜嫩。在烤制鸡肉的时候，要注意火候，避免鸡肉过度烤焦。