深圳Halo广场美食详细菜谱
1.11.香脆炸鸡块
炸鸡块是经典的夜市美食,口感酥脆,味道香醇。
制作流程:
材料:鸡翅膀2个、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、油适量。
步骤:
1.将鸡翅膀洗净,切成大小均匀的小块,加入葱、姜、料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。
2.将腌制好的鸡翅膀块沾上淀粉,放入热油锅中炸至金黄色,捞出沥干油。
3.再次将鸡翅膀块放入锅中,炸至金黄色,捞出沥干油。
4.最后撒上葱花、胡椒粉即可。
适合人群:适合所有人群,尤其适合儿童和老年人。
禁忌:炸鸡块属于油脂较多的食品,因此,体质虚弱、消化不良、高胆固醇的人不宜多吃。
2. 12.麻辣小龙虾
麻辣小龙虾是一道深受人们喜爱的夜市美食,口感麻辣鲜香,令人回味无穷。
制作流程:
材料:小龙虾500克、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、盐、糖、生抽、料酒、油适量。
步骤:
1.将小龙虾洗净,去掉虾线,沥干水分。
2.将葱、姜、蒜切末,干辣椒切段备用。
3.在锅中加入适量油,放入葱姜蒜末、干辣椒、花椒煸炒出香味。
4.加入小龙虾、盐、糖、生抽、料酒,继续煸炒均匀。
5.加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮10分钟,收汁即可。
适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢吃小龙虾的人。
禁忌:小龙虾属于油脂较多的食品,因此,体质虚弱、消化不良、高胆固醇的人不宜多吃。
3. 13.酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道经典的川菜,口感爽脆酸辣,深受人们喜爱。
制作流程:
材料:土豆2个、辣椒、醋、盐、糖、油适量。
步骤:
1.将土豆切成细丝,放入盐水中浸泡10分钟。
2.将泡好的土豆丝捞出,放入热油锅中炸至金黄色。
3.加入辣椒丝、醋、糖、盐翻炒均匀即可。
适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢吃酸辣土豆丝的人。
禁忌:酸辣土豆丝属于辛辣、油腻食品,因此,消化不良、胃寒的人不宜多吃。
4. 14.红烧肉
红烧肉是一道经典的中式美食,口感软糯入味,香气扑鼻。
制作流程:
材料:五花肉、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、油适量。
步骤:
1.将五花肉切成大小均匀的小块,加入葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖腌制20分钟。
2.将腌制好的五花肉块放入热油锅中煎至两面金黄色。
3.加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮1小时,直到肉熟烂即可。
适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢吃红烧肉的人。
禁忌:红烧肉属于油脂较多的食品,因此,体质虚弱、消化不良、高胆固醇的人不宜多吃。
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