乌川湖美食菜谱：柠檬香煎鱼排 乌川湖是一个风景优美的地方，这里的美食也是独具特色。今天，我们将带来一道美味的柠檬香煎鱼排，让它成为您乌川湖之旅的完美伴侣。 制作流程：

1.鱼排腌制：将鱼排切成块状，用盐、料酒和柠檬汁腌制15分钟。
2. 煎鱼排：在平底锅中加热油，将腌制好的鱼排放入锅中煎至两面金黄。
3. 添加柠檬酱：将切好的柠檬块放入锅中，加入适量的黄油和糖，熬制至柠檬香味浓郁。
4. 调味：将鱼排放入锅中，加入适量的盐和黑胡椒，再翻炒几下即可。 适合人群：这道菜适合所有人群，尤其是喜欢美食和海鲜的人。但是，由于鱼富含蛋白质，因此建议老年人、孕妇和儿童适量食用。 禁忌：柠檬有感光作用，如果在白天食用，容易引起过敏或不适。此外，鱼排煎制时间过长，容易烤糊，因此需要掌握好煎制时间。 柠檬香煎鱼排是一道美味又健康的菜肴，让您在乌川湖之旅中享受美食的同时，也保持健康的饮食习惯。赶快来尝试吧！ 序号 1 : 制作流程 序号 2 : 适合人群 序号 3 : 禁忌 序号 4 : 总结