1.主题词：热巴
2. h2

1.食材：热巴 h2
2. 适合人群：所有人 h2
3. 制作流程： h2
4. 不适合人群：孕妇，小孩，老年人 正文：

一、食材：

1.迪丽热巴
2. 食用油
3. 盐
4. 鸡精
5. 葱 6. 姜 7. 大蒜 8. 面粉

二、制作流程：

1.将迪丽热巴洗净，切成块状。
2. 将切好的迪丽热巴块放入热锅中，加入适量的食用油，煸炒至熟。
3. 加入适量的盐，鸡精，继续煸炒至均匀。
4. 加入适量的面粉，搅拌均匀。
5. 继续翻炒至面粉变成黄色。 6. 取出炒熟的迪丽热巴，装入碗中。 7. 将炒熟的迪丽热巴倒扣在盘子上，即可食用。

三、适合人群：所有人

四、禁忌：

1.孕妇，小孩，老年人不适合食用炒熟的迪丽热巴。
2. 迪丽热巴属于海鲜类食材，易过敏的人不适合食用。
3. 迪丽热巴中含有较高盐分，高血压，心脏病的人不适合食用过多。 五、注意事项：

1.炒迪丽热巴时，应加入适量的食用油，以免迪丽热巴变软。
2. 炒至面粉变成黄色时，即可取出倒扣在盘子上。
3. 食用迪丽热巴时，应注意控制食用量，以免引起不良反应。