兴隆热带植物园美食菜谱 【h21】

1.椰子鸡
2. 芒果糯米饭
3. 火龙果糯米糍
4. 香蕉饭 【h22】

1.雨林烤鸭
2. 热带水果沙拉
3. 珍珠奶茶
4. 芒果冰沙 【h23】

1.热带雨林炒米粉
2. 椰子饭
3. 凉拌青梅丝
4. 火龙果炒米粉 【h24】

1.芒果冻
2. 热带水果拼盘
3. 珍珠椰奶
4. 香蕉蛋糕 制作流程

1.椰子鸡：将鸡肉切成块状，加入椰子汁、盐、胡椒粉、生姜片等调料煮熟。最后加入椰子粉和椰肉煮熟即可。
2. 芒果糯米饭：将糯米和芒果一起煮熟，加入糖、椰浆等调料拌匀即可。
3. 火龙果糯米糍：将糯米和火龙果一起煮熟，加入糖、椰浆等调料拌匀即可。
4. 香蕉饭：将香蕉切成小块，加入椰浆、糖等调料煮熟，最后加入糯米饭拌匀即可。 适合人群

1.椰子鸡适合所有人食用，特别是喜欢椰子汁的人。
2. 芒果糯米饭适合老年人、小孩和素食者食用。
3. 火龙果糯米糍适合素食者和对火龙果过敏的人食用。
4. 香蕉饭适合所有人食用，特别是素食者和对香蕉过敏的人食用。 禁忌

1.椰子鸡不要在空腹时食用，以免影响消化。
2. 芒果糯米饭不要在早餐时食用，以免影响营养吸收。
3. 火龙果糯米糍不要在早餐时食用，以免影响消化。
4. 香蕉饭不要在早餐时食用，以免影响营养吸收。