鸭血烧牛杂怎么弄好吃视频 牛杂烧千张的做法
9782025-01-22
其实鸡与腐竹怎么弄好吃的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解腐竹炒鸡肉怎么做好吃,因此呢,今天小编就来为大家分享鸡与腐竹怎么弄好吃的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
瘦鸡豆制品做法:用料:仔鸡1只,腐竹30克彩椒1个,料酒15毫升,老抽10毫升,盐5克,葱1根,姜1块,白芝麻少许,玉米油20克
步骤1腐竹放入冷水中泡发2-3小时。
步骤2泡发好的腐竹,捞出沥水切段备用;红彩椒去蒂去籽,洗净切成条;香葱洗净切段备用。
步骤3将仔鸡剁大块,泡净血水,然后加入料酒和盐。
(仔鸡其实就是小鸡,大约一斤多重。鸡肉中蛋白质的含量非常丰富,而仔鸡属于幼小的鸡,所以其营养价值和鸡肉大致相似,但肉质更加细嫩,吃起来也更松软。)
步骤4搅拌均匀后,腌制30分钟。
步骤5炒锅中倒入适量阳光鲜胚甜香玉米油,烧至五成热。
(我用的这款阳光鲜胚甜香玉米油,营养丰富、含维生素E、植物淄纯;真实原香,可以闻的到真实玉米香味;只选取当季优质的新鲜原材料,低温压榨,珍惜原料新鲜风味营养。)
步骤6放入鸡块翻炒,待鸡块炒出金黄的色泽后,放入葱段和姜片,倒入老抽翻炒均匀。
步骤7最后加入少许清水,水量在250毫升左右,再调入盐5克。
步骤9小火炖煮20分钟左右。
步骤10最后倒入腐竹和红彩椒,翻炒均匀即可出锅,装盘,撒入香葱或香菜叶、熟白芝麻即可。
材清单—
主料:
鸡半个
辅料:
洋葱一个
土豆2个
腐竹适量
蒜适量
姜适量
干辣椒适量
生抽/老抽适量
排骨酱2勺
孜然粉适量
青椒1个
—烹饪步骤—
1·准备好材料!腐竹多浸泡一会,最好泡个几个小时。我的感觉没泡好,煮好偶尔有几条会觉得硬
2·鸡块先潮水一下
3·放入油,蒜,姜,辣椒,翻炒3分钟左右,至香气扑鼻
4·放入老抽,加点生抽,洒点孜然粉,翻炒
5·加入腐竹
6·加入土豆,洋葱,青椒,翻炒一下
7·加入水,放2勺排骨酱,煮二十分钟左右
8·调试下咸度,放点味精,出锅。放点香菜点缀
豆豉鸡。做法如下:
食材
鸡腿500g、葱2根、姜1块、生抽10ml、豆豉2勺、红葱头2个、元贞糖10g、调和油20ml、生粉10g、腐竹100克
方法/步骤
1/5
鸡切块,用生抽,生粉,糖腌10-20分钟。姜切片,葱切段,豆豉洗净,独蒜头切片,买不到红葱头,我用独蒜头代替,姜可以多放点,煮好了姜吸收鸡汁的精华,也很好吃的。
2/5
热油锅放蒜片,姜,葱白炒香。加入腌过得鸡块炒。
3/5
不断的翻炒,炒到鸡块变色,加适量酒炒,然后放豆豉略炒下,喜欢辣的可以加些辣椒酱。
4/5
加适量清水焖煮。最后下入腐竹焖煮到差不多收汁。
5/5
放入葱段,翻炒下即可起锅。重口味的豆豉鸡。
1.腐竹提前一夜用冷水泡上。
2.鸡胸肉切片,不用太薄,三四毫米都可以。
3.用淀粉和料酒抓匀,放置一会。
4.黄瓜切片,形状随意。葱切葱花。
5.腐竹捞出洗净,切成3厘米左右的段。
6.锅中烧热油,将鸡片放入滑一下,变色后盛到一边。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。