大家好，花菜清炒怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白，包括清炒菜花怎么做好吃又简单也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于花菜清炒怎么弄好吃和清炒菜花怎么做好吃又简单的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 素炒花菜的做法步骤图，素炒花菜怎么做好吃
2. 炒白花菜花最好吃的做法
3. 清炒菜花怎么做好吃又简单
4. 清炒菜花怎么做

素炒花菜的做法步骤图，素炒花菜怎么做好吃

清炒菜花的做法步骤

1.将菜花洗净，去蒂掰成小朵，葱切末，蒜切片。

2.菜花用开水焯一下，捞出，浸入凉水中过凉。

3.锅中放入橄榄油烧热，放入葱蒜爆香。

4.放入菜花翻炒，加盐和红尖椒，翻炒均匀即可。

炒白花菜花最好吃的做法

主料：白花菜适量、葱适量、辣椒1个、蒜适量。

辅料：油适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量。

制作步骤：

1、将葱、辣椒和蒜分别清洗干净；

2、白花菜掰成小朵，葱辣椒切段，再将蒜拍扁备用；

3、热锅倒油，油热后放葱辣椒，蒜炒香；

4、倒入花菜翻炒；

5、炒至发干后加入适量温水开煮；

6、放入酱油、鸡精和盐再翻炒2至3分钟即可。

清炒菜花怎么做好吃又简单

主料:菜花400g

辅料:蕃茄酱25g

调料:植物油适量，盐4克，糖6克

烹饪步骤

1.蕃茄酱，菜花备好食材。

2.菜花摘成小朵，放入盐水洗干净。

3.菜花入开水锅内焯水后过凉水过凉。

4.蕃茄酱炒出红油后，可以稍微加少许水，炒至有泡出现。

5.番茄酱炒出红油后放入控干水分的菜花。然后加入盐和糖翻炒均匀装盘

清炒菜花怎么做

用料：菜花半个、柿子椒1个、胡萝卜半根、蒜适量、食盐、1小勺老抽、1小勺、蚝油1大勺、花生油适量

做法：

1、烧一锅开水，水开后加少许盐将菜花焯水1分钟。

2、将焯水后的菜花捞出过凉水后控干水分备用。

3、另起锅放花生油爆香蒜瓣。

4、闻到蒜香后放胡萝卜片翻炒均匀。

5、倒入菜花翻炒中火炒制胡萝卜变软。

6、放人切好的青椒。

7、加一小勺盐、一小勺生抽和一大勺的蚝油调味。

8、中火继续炒制1分钟左右即可

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