唐哥美食 黄山

一、菜谱介绍 【唐哥美食 黄山】是一道以黄山特色美食为主料的菜谱，包括黄山烧饼、黄山毛峰、黄山牛肉干等。本菜谱采用传统制作工艺，口感独特，营养丰富，深受广大食客的喜爱。

二、制作流程

1.准备材料： - 黄山烧饼：200克 - 黄山毛峰：200克 - 黄山牛肉干：200克 - 食用油：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 面粉：适量
2. 将黄山烧饼和黄山牛肉干放入碗中，加入适量的盐、糖和食用油，拌匀。
3. 将面粉和水揉成面团，擀成薄片，折叠数次，搓成小圆球，压扁成饼状。
4. 取一个平底锅，加入适量的油，将饼放入锅中，小火煎烤至两面金黄。
5. 取出煎好的饼，放入碗中，将黄山毛峰和黄山牛肉干铺在上面，再撒上一层面粉。 6. 将饼放入锅中，用中火煎烤至面粉熟透，饼形变大，香气四溢。 7. 取出煎好的饼，即可食用。

三、适合人群

1.适合老年人、小孩、孕妇等人群食用，能够增强免疫力，提高身体的抵抗力。
2. 黄山烧饼和黄山毛峰等黄山特色美食富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，有助于促进身体健康。

四、禁忌

1.黄山烧饼和黄山毛峰等黄山特色美食虽然营养丰富，但也不是所有人都适合食用。特别是小孩、孕妇和老年人，应该适量食用，以免引起消化不良。
2. 食用黄山烧饼和黄山毛峰等黄山特色美食时，应该注意火候和时间，以免过于干燥或过于油腻。 五、总结 唐哥美食 黄山是一道以黄山特色美食为主料的菜谱，包括黄山烧饼、黄山毛峰、黄山牛肉干等。本菜谱采用传统制作工艺，口感独特，营养丰富，深受广大食客的喜爱。 适合人群：老年人、小孩、孕妇等人群，能够增强免疫力，提高身体的抵抗力。 禁忌：食用黄山烧饼和黄山毛峰等黄山特色美食时，应该注意火候和时间，以免过于干燥或过于油腻。