带肉去学校吃怎么弄好吃 有什么适合在学校吃的速食食品
8762024-08-30
这篇文章给大家聊聊关于蒸饭要怎么弄好吃窍门,以及拿盆蒸米饭怎么蒸对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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我会比较喜欢加醋。醋可以让米饭更松软易存放.煮米饭时放些食醋,可使米饭松软,米香更浓.而且,加少量醋做的米饭更易于存放,尤其在炎热季节,能防止米饭变馊.
除了更好吃,加醋的米饭还使人更健康.醋有延缓碳水化合物吸收速度的效果,可以避免血糖过快上升.因此,加醋米饭的血糖指数就降低了,对于糖尿病人和中老年人颇有益处,对减肥者也很有益.
1、用淘米盆装适量米加水进行淘洗,淘米的次数不能过多,因为米的表面有不少的营养。淘得越多,米饭营养流失的也就越多。
2、淘好后倒入一个不锈钢盆里,加水在米里,一般大米和清水的比例为1:1.5,然后放一旁备用。
3、蒸锅里加水,一般加半锅水即可。
4、放上不锈钢蒸蓖,把米放上去。
5、盖上盖子,大火蒸20分钟即可。
隔水蒸米饭要盖盖子的。
我们家一家三口,早上早饭都是外面卖来吃,中午都是单位工作餐,只有晚上,大家在家一起吃。
我为了保持身材,晚上不吃米饭,女儿也吃的不多,就老公一个人要吃米饭。放电饭锅里蒸,米太少蒸出来不好吃,于是就用碗隔水蒸米饭,这样子,蒸出来一碗饭就够吃了。
1、预热:使用电加热蒸制食品时,可在水箱加满水后送电进行预热,待水箱里的水沸腾产生蒸气后,便可放入食品蒸制。
2、蒸制食品:开门放入食品蒸制前,应关闭电源或蒸气阀门,缓缓打开门锁,让蒸饭车内的高温蒸气泄压,以防蒸气灼伤。泄压后便可打开柜门放入要蒸制的食品,关闭门把手,方可送电,让蒸饭车加热工作。
3、蒸制米饭:按每盆约4Kg大米盛装量,把大米淘洗干净后,倒入蒸饭盆内,加入适量水,水应能覆盖大米,平整大米表面,放进蒸饭柜内,其余操作同上。
4、泄压取物:待被蒸制的食品熟后,便可关闭电源或蒸气阀门,同时视所蒸制的食品是否需要焖局而定是否立即取出。开门时应注意身体切勿正对蒸饭车及门缝,并尽可能远离蒸饭车,缓缓打开门销,让蒸饭车内的高温蒸气泄压后再取出食品。取出食品时应戴上隔热手套,防止手被烫伤
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