粗米饭怎么弄好吃窍门,粗米怎么煮
14082024-09-29
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下燕麦片加牛奶怎么弄好吃的问题,以及和牛奶加燕麦的正确吃法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
本文目录
1.
碗中打入两个鸡蛋,打散备用
2.
锅中加入300毫升牛奶
3.
煮开后倒入30克熟燕麦
4.
要不停搅拌煮3分钟
5.
撒入鸡蛋液
6.
小火煮至浓稠即可
7.
关火出锅撒上自己喜欢吃的坚果即可享用了
牛奶呀,或者是奶酪啊,还有一些芝士啊,都是比较好喝的,你也可以加一些黑芝麻,核桃加不一样的,味道丰富,有层次感
步骤/方式1
锅内加入燕麦和水,开始小火熬煮
(麦片开始变软)
步骤/方式2
水少了几乎没有时,加入牛奶
步骤/方式3
牛奶热后,盛出。加入玉米片谷物
步骤/方式4
完成!开吃
牛奶冲麦片总共分为几下步骤:1、准备好原味燕麦片、奶粉或者是牛奶。
2、将燕麦片放入碗中,冲入温开水。大约5分钟。
3、加入奶粉或者是冲入牛奶。
4、搅拌均匀即可饮用。
5、燕麦牛奶早上当早餐吃是最好的。不仅能促进肠道蠕动促进排便还能补充营养。
扩展资料:营养价值
高蛋白高热量。同样高蛋白高热量的食品还有粗粮,建议食用。
做法
另外一个简单的制作牛奶麦片的方法:
1、麦片适量,加2倍于麦片的开水充麦片
2、等待2分钟
3、加入常温下包装盒内的牛奶,和水等量,搅拌
这种方法适合在办公室等只有沸水没有奶锅的情况下制作,简易上手而且这样充出来的麦片,嫩滑,爽口,口味不下于拌煮的麦片。
关于燕麦片加牛奶怎么弄好吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助。