哈工大附近美食
1.烤肉串
材料:
- 羊肉串
(50串)
- 竹签
- 调料
- 食用油
- 盐
- 黑胡椒粉
- 生姜
- 大葱
- 蒜
- 辣椒面
制作流程:
1.将羊肉串洗净,然后用竹签串好。
2. 将调料均匀地涂在羊肉串上,包括盐、黑胡椒粉、生姜、大葱、蒜、辣椒面等。
3. 将食用油倒入平底锅中,用中火加热,然后将羊肉串放入油锅中,煎至两面金黄色。
4. 将烤好的羊肉串取出,撒上盐和黑胡椒粉即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其适合喜欢烧烤风味的人。
禁忌:
1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用烤肉串。
2. 羊肉串中含有较高的胆固醇,老年人和患有心血管疾病的人应适量食用。
3. 辣椒面的使用量应根据个人喜好而定,过量食用可能会刺激口腔和消化系统。
2. 手工水饺
材料:
- 猪肉
- 韭菜
- 大葱
- 姜
- 蒜
- 酱油
- 醋
- 盐
- 糖
- 食用油
制作流程:
1.将猪肉切成小块,用酱油、盐、糖、食用油腌制20分钟。
2. 韭菜、大葱、姜、蒜切末备用。
3. 在平底锅中倒入适量食用油,用中火加热,然后将腌制好的猪肉块放入锅中,煎至两面金黄色。
4. 取出猪肉块,加入韭菜、大葱、姜、蒜末,翻炒均匀。
5. 加入适量清水,煮至水饺浮起来,再加入少量盐和糖调味。
6. 将水饺放入平底锅中,用中火煎至底部金黄色,即可取出享用。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其适合喜欢猪肉风味的人。
禁忌:
1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用手工水饺。
2. 猪肉中含有较高的胆固醇,老年人和患有心血管疾病的人应适量食用。
3. 食用水饺时应注意卫生,避免食用过期或腐烂的猪肉。
3. 红烧肉
材料:
- 五花肉
- 生姜
- 大葱
- 蒜
- 酱油
- 料酒
- 冰糖
- 食用油
制作流程:
1.将五花肉切成块状,用酱油、料酒、冰糖腌制20分钟。
2. 将生姜、大葱、蒜切末备用。
3. 在平底锅中倒入适量食用油,用中火加热,然后将腌制好的五花肉块放入锅中,煎至两面金黄色。
4. 取出五花肉块,加入适量清水,煮至水饺浮起来,再加入少量盐和糖调味。
5. 将水饺放入平底锅中,用中火煎至底部金黄色,即可取出享用。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其适合喜欢红烧肉风味的人。
禁忌:
1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用红烧肉。
2. 五花肉中含有较高的胆固醇,老年人和患有心血管疾病的人应适量食用。
3. 食用红烧肉时应注意卫生,避免食用过期或腐烂的猪肉。
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