红蚶子怎么弄好吃呢窍门,红蚶子煮多久

模板小编- 2024-06-14 19:03:03

红蚶子怎么弄好吃呢窍门,红蚶子煮多久

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本文目录

  1. 芹菜炒红蚶子怎么做如何做好吃
  2. 红蚶子煮多久

芹菜炒红蚶子怎么做如何做好吃

1.红蚶子用水汆一下。

2.放入凉水中除腥味再捞出。

3.锅里放适量色拉油,再放入蒜瓣、葱花、姜丝翻炒出香味。

4.放入芹菜翻炒出亮色,再放入蚶子和红萝卜继续翻炒,最后用盐、胡椒粉、料酒、糖、淀粉、水、蚝油调好的料汁勾芡。

5.淋上葱花和香菜

红蚶子煮多久

八分钟

蚶子肉中含有丰富的蛋白质和微量元素,多吃能帮助很好的补充身体中的营养元素,平时可以用蚶子肉来煲蔬菜汤,高温能将蚶子肉中的营养元素能更好的释放出来,另外其中的蔬菜也能帮助很好的补充身体中的维生素,而且蔬菜还有一定的提鲜去腥的作用,所以平时可以多吃一些,除此之外蚶子肉也可以用来红烧,烧的时候建议放一些料酒,这样能让蚶子肉更加的美味。

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