其实铁皮石斛怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解铁皮石斛饮的做法，因此呢，今天小编就来为大家分享铁皮石斛怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 石斛汤最佳做法
2. 石斛的吃法有哪些
3. 新鲜铁皮石斛炖汤做法
4. 铁皮石斛饮的做法

石斛汤最佳做法

食材：麦冬15克，西洋参15克，石斛15克，瘦肉200克，陈皮5克，姜片适量，食盐适量

详细步骤：

1.首先将准备好的瘦肉切小块，并用开水反复烫洗几遍，去掉血水。

2.将准备好的花旗参，石斛，麦冬，一起放入碗中加入清水清洗干净备用。

3.将陈皮放入碗中浸泡10分钟，然后刮去内囊。

4.准备一个炖盅，将食材，西洋参，石斛，麦冬，陈皮瘦肉一起放入炖盅中加入适量清水隔水炖2小时后加入适量食盐调味即可。

石斛的吃法有哪些

石斛可煎汤，一次服干制品，即12g。新鲜产品一次可以30克。干品应先加入汤中。铁皮石斛具有补益致病因子的作用，所以温热的疾病不宜早用，也有助于湿润。因此，还没有变湿变干的人不应该服用它。石斛是兰科的干茎。它具有养胃生津、滋阴清热、明目壮腰的作用。

新鲜铁皮石斛炖汤做法

材料：新鲜铁皮石斛30克，猪骨500克。

做法：

1、石斛去掉根，

2、去掉残枝黄叶，洗干净

3、猪骨灼过水，

4、灼过水的骨头冲洗掉骨碎杂质

5，石斛切段。

6、石斛，猪骨头加适量水煲开10分钟左右，改小火煲2小时。

铁皮石斛饮的做法

步骤/方式1

铁皮石斛2-3根，清水洗净，外面的壳不用弄掉

步骤/方式2

放入小美主锅，加500-600克可以直饮的水，冷热都OK

（胃寒的亲亲，可以加点儿西洋参和枸杞一起打磨）

步骤/方式3

1分钟/速度10打磨，倒出

步骤/方式4

美美哒

好了，关于铁皮石斛怎么弄好吃和铁皮石斛饮的做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！