咸辣口美食的详细菜谱
一、材料
1.猪五花肉 500 克
2. 生姜 20 克
3. 大葱 10 克
4. 干辣椒 10 个
5. 蒜 5 瓣
6. 食用油 适量
7. 盐 适量
8. 糖 适量
9. 生抽 适量
10. 料酒 适量
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1.鸡精 适量
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2. 白胡椒粉 适量
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3. 面粉 适量
二、制作流程
1.将猪五花肉切成大小均匀的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用。
2. 将姜切成片,大葱切段,大蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味后加入干辣椒继续煸炒。
4. 加入焯水后的猪肉块煸炒,煸炒至肉块表面变色。
5. 加入适量的盐、糖、生抽、料酒、鸡精和白胡椒粉,继续煸炒均匀。
6. 加入适量的水,大火烧开后转小火煮 30 分钟。
7. 在锅中加入适量的面粉,用铲子不断地搅拌,直到面团变得有弹性。
8. 将面团揉成长条,切成小块,擀成薄片。
9. 将薄片卷成长条,再把长条卷成螺旋形。
10. 把螺旋形面团拧成一股,用擀面杖擀成薄皮。
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1.将薄皮切成约 1.5 厘米见方的小块,码在盘子里。
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2. 将炒好的猪肉块摆放在薄皮上即可食用。
三、适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其适合高血压、心脏病、糖尿病等慢性病患者。同时,它还有助于增强体力,促进消化,提高免疫力。
四、禁忌
1.辣椒和生姜不能同时使用,因为它们会互相抵消,影响菜品的味道。
2. 食用这道菜时不宜过量,过量食用会增加胃肠道的负担。
3. 孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人不适合食用这道菜。
五、总结
咸辣口的美食令人垂涎欲滴,猪五花肉的肉质鲜嫩,加上干辣椒和葱姜蒜的调味,使得这道菜的味道更加浓郁。制作过程中需要注意火候和时间,以免影响菜品的口感。这道菜适合所有人群食用,但孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人不适合食用。
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