大家好，今天来为大家分享芹菜怎么弄好吃简脂做法的一些知识点，和芹菜怎么吃减肥效果好呢的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 芹菜搭配什么炒最好吃
2. 芹菜怎么吃减肥效果好呢
3. 芹菜和什么炒好吃
4. 蒸香芹的做法

芹菜搭配什么炒最好吃

香干

1、将芹菜的叶子摘去，将根部切掉清洗干净后切成段，红辣椒切段；

2、香干先横切成两半的片，再改刀成丝，蒜切片；

3、锅中倒入适量的食用油，油热后放入蒜片和红辣椒煸炒出香味；

4、将芹菜放入锅中煸炒1到2分钟，再将香干放入锅中煸炒1分钟。

5、倒入适量的生抽，再放少许盐和鸡精后翻炒匀均，关火后再倒入少许香油即可

芹菜怎么吃减肥效果好呢

想要达到科学合理的减肥目的，芹菜可以用来水煮或凉调食用，这样有利于减肥，因为芹菜中含有丰富的营养，而且本身具有减肥的效果，但是如果采用食用油进行炒制的话，人体摄入过量的油脂不利于减肥，芹菜也不可以放过多的糖或盐，糖分过多或者食物过咸都不利于减肥效果，另外除了饮食方面还要注意多做有氧运动。

芹菜和什么炒好吃

芹菜炒什么好吃呢？好多哟，说来大家听听看吧：

一是芹菜炒虾仁。芹菜的清香，加上虾仁的鲜香，大火炒制，简单地加上盐和鸡精，炒至虾仁熟透即可，稍微加点儿水，不多加，趁热出锅，趁热吃，一绝。

二是芹菜炒山药。芹菜绿，山药白，素炒也够特别美味。炒的过程中，山药容易粘锅，所以山药不要炒太久，趁热出锅装盘，美味

蒸香芹的做法

蒸香芹是一道简单又健康的中式菜肴，下面是具体的做法：

材料：香芹适量，生姜适量，盐适量，花生油适量。

步骤：

1.将香芹洗净，去掉根部，然后用手将青菜从中间撕成小段备用。

2.将适量的生姜切成细丝备用。

3.准备一个蒸锅或者大水锅，将水烧开。

4.将撕好的香芹和姜丝放入蒸板中，均匀的铺开。

5.将蒸板放入蒸锅中，大火蒸8分钟左右，让其完全熟透。

6.取出蒸好的香芹，倒掉多余的水分，加入适量的盐和少许的花生油拌匀即可。

注意：蒸芹菜的时间要掌握好，过长容易使香芹变得泛黄，熟得太少又会影响口感。另外，拌菜的时候一定要趁热拌匀，这样才能让香芹更入味。

芹菜怎么弄好吃简脂做法和芹菜怎么吃减肥效果好呢的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！