本篇文章给大家谈谈包菜辅食怎么弄好吃，以及宝宝辅食青菜能吃哪些对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 宝宝辅食青菜能吃哪些
2. 2岁宝宝不爱吃饭怎么做辅食
3. 13个月的宝宝食谱该吃些什么食物
4. 一岁宝宝可以吃包包菜吗

宝宝辅食青菜能吃哪些

菠菜，油菜，莴苣，在宝宝六个月添加辅食时可以给宝宝添加蔬菜，要注意应由少到多，从稀到稠的方式来添加辅食，菠菜富含胡萝卜素，维生素，口感很适合给宝宝做辅食，先焯水去掉草酸，利用研磨碗或者辅食机打成略稀的糊状，先喂一口观察宝宝反应，没有不良症状之后可以继续食用。

2岁宝宝不爱吃饭怎么做辅食

2岁宝宝不爱吃饭，家长需要用心去做辅食，可以做鸡蛋羹，鸡蛋甜汤，鸡蛋西红柿面条，瘦肉粥，瘦肉羹，鸡蛋青菜汤，小米粥，大米粥，米粉汤，软米饭配青菜豆腐汤

13个月的宝宝食谱该吃些什么食物

十三个月宝宝辅食食谱

十三个月宝宝辅食食谱：三鲜豆腐原料：豆腐1/10块、鲜虾仁1只、鸡肉泥1/2勺、鲜蘑菇1个、葱末少许、盐少许。做法：将虾仁背脊剪开，取出虾线;将虾仁，蘑菇切碎加鸡肉泥，葱末，盐拌匀;将豆腐切成小块摆在盘内;混合后放蒸屉蒸熟。

十三个月宝宝辅食食谱：太阳豆腐原料：豆腐1/8块、鹌鹑蛋1个、胡萝卜泥2勺、淀粉1/2勺、葱末1勺、油3滴、盐200毫克。做法：1、把豆腐放入盘中，用剜器剜一小坑，把鹌鹑蛋打入小坑中;2、将胡萝卜泥围在豆腐旁;3、放入蒸锅蒸10分钟取出;油加热后，将葱末炒香，加盐，加水淀粉搅成稀稠汁，淋在盘中。

十三个月宝宝辅食食谱：西班牙式煎蛋原料：鸡蛋1个、菠菜1棵、土豆泥2勺、番茄1/4个洋葱末1勺、盐200毫克、牛奶1勺。做法：1、把番茄去皮后切成碎块，菠菜煮软后切成0。5厘米长的小段;2、鸡蛋打散加牛奶搅拌均匀;3、黄油放入煎锅加热，加蔬菜炒香，加盐调味;将蛋液倒入，摊成蛋饼即可。

十三个月宝宝辅食食谱：肉末蒸圆白菜原料：肉末1勺、盐少许、葱末少许、油适量。点缀：圆白菜叶1片做法：将圆白菜洗净，放在盘上;把油倒入锅内加热;倒入葱末炒香后，加肉末，盐炒熟;把肉末倒在圆白菜上，放蒸锅里蒸，上汽后蒸3-5分钟。

一岁宝宝可以吃包包菜吗

一岁宝宝可以吃包菜，但考虑到宝宝还太小，可以把包菜做成蔬菜泥给他吃，这样才不会容易梗到，平时不要给宝宝吃太坚硬的东西，要吃的话也要先弄烂了再给宝宝吃，这样能防止宝宝的食道不会被弄伤。

包菜的维生素C含量特别高，就是包菜最好切成碎末烧熟给宝宝吃，可以和其他食物一起烧面条、做饺子给宝宝吃。

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