万象汇日照美食详细菜谱 【1】H2: 美食介绍 日照是山东省的一个地级市，位于山东半岛东南部，拥有丰富的自然资源和独特的气候条件，孕育出许多美食。其中，日照的美食以海鲜为主，以海鲜的鲜美和当地独特的烹饪方式，制作出了许多美味的菜肴。 【2】H2: 美食制作流程 下面介绍一种日照美食——海鲜粥的做法。 材料： - 虾仁 100 克 - 瘦肉末 50 克 - 皮蛋 1 个 - 葱末 适量 - 姜末 适量 - 米粥 1 杯 - 盐 适量 - 鸡精 适量 - 白胡椒粉 适量 - 食用油 适量 步骤：

1.虾仁、瘦肉末、皮蛋末、葱末、姜末放入碗中，加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉，搅拌均匀。
2. 米粥放入锅中，加入适量的食用油，煮至米粥浓稠。
3. 将调好的肉末放入米粥中，搅拌均匀，煮至粥变稠。
4. 将粥倒入碗中，加入适量的葱花和姜末，搅拌均匀即可。 【3】H2: 适合人群 这道菜适合所有人食用，尤其是老年人、儿童和素食者。 【4】H2: 禁忌 需要注意的是，如果身体有过敏症状，或者对于虾仁、瘦肉末等食材不耐受，应避免食用这道菜。此外，在烹饪过程中，也要注意不要煮得太久，以免影响口感和营养价值。