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本文目录

1. 骨头粥的做法
2. 骨头粥怎么煲最好喝
3. 骨头粥的做法，骨头粥怎么做好吃，骨头粥的家常
4. 猪骨粥家常做法

骨头粥的做法

主料

大米70克

猪大骨头300克

小白菜干5棵

辅料

胡萝卜1根食盐4克花生油少许

做法

1.菜干用清水浸泡1小时，洗净沙粒，切段

2.菜干咸猪骨粥的家常做法

大米洗净用油拌匀，浸泡30分钟以上

3.将菜干和瓦煲里的大米和清水一起大火烧开后转中小火熬煮

4.当大米和猪骨熬煮至软烂时加入胡萝卜，煲15分钟

5.猪骨已经用盐腌制，所以菜干猪骨粥不用放盐了

骨头粥怎么煲最好喝

步骤/方式1

1、先将猪骨头洗净，用白酒和盐阉咸，然后直接放到火里烤至干水。拿起，洗刷干净，晾干，待用;

步骤/方式2

2、用盐水煮熟黄豆，再炒干，待用;

以上的猪骨和黄豆与米一同下锅熬粥

步骤/方式3

粥底熬好后，加入新鲜的水瓜片和香菜，那么，一锅香喷喷的刚记咸猪骨粥可以隆重登场了。

骨头粥的做法，骨头粥怎么做好吃，骨头粥的家常

楼主，你好我从网上查到是这样的，不知道对不对，你可以参考下给大家介绍下肉骨头粥简要的制作方法等，猪小排

（猪肋排）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素

（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物；大米可提供丰富B族维生素；大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。花生仁

（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。

猪骨粥家常做法

主料：米100g，花生100g，香菇4颗，猪骨250g

辅料：蒜3瓣，葱花适量，香菜适量

调料：盐适量，油适量，胡椒粉1匙，鸡精少许

做法：

1.食材准备好

2.香菇切成小块，分别和花生泡洗干净。

3.猪骨放入锅中，倒入适量的水，把淘洗干净的大米倒入。

4.大火煮开后搅一搅，防止粘锅

5.放入花生和香菇。

6.再放入3瓣蒜。

7.盖盖小火炖30分钟。

8.时间到，开盖后放入适量的油、盐、胡椒粉、鸡精。

9.再滚一小会儿，即可关火，熬好的粥在锅里焖上10分钟再盛出，更粘稠好吃。

10.盛入碗中，撒点小葱香菜即可食用

关于骨头煲粥怎么弄好吃又简单，骨头粥怎么煲最好喝的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。