1.传统北京烤鸭
烤鸭是北京传统名菜之一,以其酥脆的皮和嫩滑的肉质而闻名。下面是一份传统的北京烤鸭食谱,供您参考。
材料:
- 鸭子一只约1.5kg
- 葱适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 白糖适量
- 盐适量
- 鸭子皮一张
- 鸭子肉适量
- 黄瓜条适量
- 烤鸭饼适量
- 葱丝适量
- 甜面酱适量
制作流程:
1.将鸭子洗净,切成大块,放入开水中焯水,去除血沫和异味。
2. 将焯水后的鸭子块放入烤箱中烤制约45分钟,期间需要不断地翻动鸭子,以保证烤熟均匀。
3. 将烤好的鸭子取出,放入葱、姜、料酒、生抽、白糖、盐腌制20分钟。
4. 将腌制好的鸭子肉切成薄片,鸭皮切成长条。
5. 将鸭皮和鸭肉片放在黄瓜条上,卷成卷状。
6. 将卷好的鸭子肉和黄瓜条放入烤鸭饼中,每张饼夹入一片鸭皮和一片鸭肉。
7. 将烤箱预热至200°C,将烤鸭卷放入烤箱中烤制约5分钟,取出待凉。
8. 将甜面酱均匀地涂抹在鸭子卷上,撒上葱丝和甜面酱。
9. 将鸭子卷装盘,即可食用。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童和素食者。鸭子富含蛋白质和多种维生素,对身体有益。
禁忌:
1.鸭子肉和鸭肉不应混吃,以免引起消化不良。
2. 烤鸭皮比较油腻,不易多吃,以免引起消化不良。
3. 患有肝病、心脏病等疾病的人不宜多吃烤鸭。
以上就是传统的北京烤鸭的详细菜谱和制作流程,希望您能够喜欢并享受这份美食。
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