(1)CBA球队苏州特产美食——松鼠桂鱼
松鼠桂鱼是苏州地区的一道传统美食,也是中国八大菜系之一的鲁菜中的代表菜之一。它以鲜美的口感和独特的制作工艺闻名于世。下面是一份详细的松鼠桂鱼菜谱,供您参考。
材料:
- 桂鱼 1条
(约500克)
- 松鼠 200克
- 姜 适量
- 大葱 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 适量
- 鸡蛋 1个
- 植物油 适量
制作流程:
1.将桂鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐、料酒和淀粉腌制15分钟。
2. 将鸡蛋打散,加入适量的盐和淀粉,将腌制好的桂鱼块放入鸡蛋液中拌匀。
3. 将拌匀的桂鱼块放入热油中炸至金黄色,捞出备用。
4. 将松鼠切成均匀的小块。
5. 将葱姜蒜切成末。
6. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,加入生抽、糖、鸡精和适量清水,烧开后放入炸好的桂鱼块和松鼠块,加盖煮5分钟,再加入适量的盐和淀粉,煮2-3分钟,直到松鼠块熟透即可。
适合人群:
松鼠桂鱼是一道适合所有人食用的美食,尤其适合儿童、老年人和患有慢性病的人群。
禁忌:
1.桂鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品,因此,患有过敏症状的人应慎重食用。
2. 松鼠桂鱼中的松鼠肉质细嫩,易入味,但也容易入味过度,因此,食用时要注意控制量。
3. 松鼠桂鱼煮的时间不宜过长,否则会影响口感。
(2)CBA球队苏州特产美食——桂花糕
桂花糕是苏州地区的传统糕点之一,以其独特的口感和香甜可口而闻名。下面是一份详细的桂花糕菜谱,供您参考。
材料:
- 糯米粉 200克
- 糖 100克
- 桂花 适量
- 鸡蛋 1个
- 水 适量
制作流程:
1.将糯米粉和糖混合在一起,加入适量的水,揉成面团。
2. 将面团分成小块,用模具压成形状。
3. 在表面撒上一层桂花,放入蒸锅中蒸15-20分钟。
4. 取出蒸好的桂花糕,切成小块,放入热油中炸至金黄色即可。
适合人群:
桂花糕是一种口感柔软、香甜可口的传统糕点,适合所有人食用,尤其适合儿童、老年人和患有慢性病的人群。
禁忌:
1.糯米粉是一种粘性较高、易上火的食物,因此,患有胃热、便秘、失眠等症状的人应慎重食用。
2. 桂花糕中含有较多的糖分,因此,糖尿病患者应慎重食用。
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