1.上海徐家汇美食文案
2. 详细菜谱
3. 【步骤一】准备食材
- 生猪肉
(五花肉) 200 克
- 生姜 20 克
- 大葱 10 克
- 料酒 10 毫升
- 生抽 10 毫升
- 盐 3 克
- 白胡椒粉 2 克
- 鸡精 2 克
- 食用油 适量
4. 【步骤二】腌制猪肉
- 将生猪肉切成薄片
- 在肉片上撒上盐、白胡椒粉、鸡精,并用手反复揉搓,让肉片充分吸收调料
- 将腌制好的猪肉放入碗中
5. 【步骤三】烹饪猪肉
- 将生姜和大葱切成末,放入碗中
- 加入适量的食用油,热锅冷油,将姜末和葱末煸炒出香味
- 将煸炒好的姜末和葱末倒入碗中的猪肉中,加入适量的生抽、料酒、鸡精,搅拌均匀
- 将锅中的火调至中小火,将猪肉放入锅中煮约 5 分钟,直到猪肉熟透
6. 【步骤四】装盘
- 将煮熟的猪肉盛出,装盘时可以用香菜、葱花等作为装饰
- 将碗中的调料倒出来,将猪肉和调料一起拌匀即可
7. 适合人群:
- 这道菜适合所有人群食用,尤其适合需要营养的人群,如老年人、孕妇、孩子等。
- 这道菜口感鲜美,营养丰富,是一道美味健康的家常菜。
8. 禁忌:
- 猪肉不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。
- 猪肉不宜与小数小数食物同时食用,如鱼类、豆腐等。
9. 上海徐家汇美食文案
10. 【步骤五】小贴士
- 烹饪猪肉时,一定要注意火候,不要煮过头,否则猪肉会变得老硬,口感不好。
- 调料的搭配也很重要,适量的生抽、料酒、鸡精可以让猪肉更加鲜美。
- 在装盘时,可以用香菜、葱花等作为装饰,这不仅可以让猪肉更加美观,还可以增加食欲。
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