贵阳火车站美食详细菜谱
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贵阳火车站的美食是闻名全国的,这里的小吃种类繁多,价格实惠,非常适合广大游客前来品尝。今天我为大家带来了一份详细菜谱,让你们一饱口福。
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第一道菜:酸汤鱼
材料:
- 鲜鱼
(草鱼或鲫鱼)500克
- 酸笋100克
- 辣椒面100克
- 葱姜蒜适量
- 食用油适量
- 料酒100毫升
- 盐8克
- 鸡精6克
- 白胡椒粉3克
- 清汤适量
制作流程:
1.将鲜鱼去鳞、去骨、去头尾,切成块状。酸笋、辣椒面、葱姜蒜切末备用。
2. 锅中倒入适量食用油,放入葱姜蒜煸炒出香味后,加入料酒煮沸。
3. 放入鱼块,煮至鱼块变白后,加入盐、鸡精、白胡椒粉调味。
4. 加入酸笋末、辣椒面翻炒均匀,倒入清汤煮沸后转小火煮5分钟。
5. 最后撒上葱花即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和患有消化系统疾病的人。
禁忌:
由于酸汤鱼中含有辣椒和酸笋等成分,因此患有口腔疾病、口臭、胃酸过多等消化系统疾病的人不宜多吃。另外,孕妇和月经期间的女性也应该谨慎食用。
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第二道菜:毛氏红烧肉
材料:
- 五花肉500克
- 姜10克
- 葱10克
- 料酒100毫升
- 冰糖15克
- 酱油20毫升
- 食用油适量
- 清水适量
制作流程:
1.将五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 将姜切成片,葱切成段备用。
3. 锅中倒入适量食用油,放入冰糖煸炒至糖色变成红色。
4. 加入五花肉块,煸炒至肉块表面变成金黄色。
5. 加入料酒、酱油、清水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
6. 最后收汁,让肉块表面裹上浓郁的酱汁即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和患有消化系统疾病的人。
禁忌:
由于红烧肉中含有较高的脂肪和糖分,因此肥胖、糖尿病、心血管疾病等患者应该谨慎食用。另外,孕妇和月经期间的女性也应该谨慎食用。
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第三道菜:贵州辣子鸡
材料:
- 鸡肉200克
- 辣椒面100克
- 葱姜蒜适量
- 食用油适量
- 料酒100毫升
- 盐5克
- 鸡精3克
- 白胡椒粉2克
- 清汤适量
制作流程:
1.将鸡肉切成块状,用盐、鸡精、白胡椒粉腌制10分钟。
2. 辣椒面、葱姜蒜切末备用。
3. 锅中倒入适量食用油,放入葱姜蒜煸炒出香味后,加入料酒煮沸。
4. 放入鸡肉块,煮至鸡肉变色后,加入辣椒面和盐、鸡精调味。
5. 最后加入清汤,煮沸后转小火煮5分钟。
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