米猪肉怎么弄好吃 米猪肉是什么肉
5682024-09-29
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本文目录
主料:鸡腿500克土豆200克
辅料:油25克咖喱粉4克盐4克洋葱50克胡萝卜50克料酒20克小葱5克米饭
做法:
1.鸡腿洗净,洋葱洗净,胡萝卜和土豆去皮洗净
2.准备料酒,咖喱粉,小葱葱梗和葱叶分别切好分开
3.准备米饭,生粉加入清水溶化
4.鸡腿切小块后漂洗干净,土豆,洋葱和胡萝卜分别切丁
5.先把鸡块冷水下锅焯水后捞起洗净
6.热锅倒入油,温油下入葱梗爆香
7.转中火下入咖喱粉炒出香味
8.下入鸡块不断的煸炒至全部沾上酱料倒入料酒
9.加入杂蔬煸炒均匀
10.加盐炒匀
11.倒入开水,水量能浸没食材为佳,盖上大火烧开后转中小火煮至土豆酥软
12.之后加入水淀粉勾芡后熄火
13.淋入米饭中撒上葱花即可享用
原料
鸡肉
(500g)
姜
(10g)
葱
(10g)
蒜
(10g)
洋葱30g
土豆150g
胡萝卜150g
咖喱块30g
制作方法:
1.将鸡肉焯水
将事先腌制好的鸡肉凉水下锅,放入葱,姜,料酒焯水去腥。
2.煸炒鸡块
起锅烧油,倒入事先焯水的鸡块,大火煸炒出油脂后,加入葱,姜,蒜,白糖,生抽和胡椒粉。
3.加入辅料
翻炒到两面金黄,即可倒入事先准备好的洋葱块,翻炒出香味后,倒入土豆和胡萝卜块。
4.加入咖喱煮制
加入开水淹过食材,再加入咖喱块,煮到汤汁粘稠,即可出锅食用。
步骤/方式1
鸡肉切块加料酒,生抽腌制10分钟
步骤/方式2
土豆切块
步骤/方式3
胡萝卜切块
步骤/方式4
起锅烧油,葱蒜炒香
步骤/方式5
放入鸡块炒至变色
步骤/方式6
放入土豆,胡萝卜搅拌均匀
步骤/方式7
加入清水,中火煮10分钟。
步骤/方式8
加入咖喱块,青椒段。
步骤/方式9
翻炒均匀出锅
食材明细
鸡胸肉300克、咖喱粉适量、土豆1个、洋葱半个、胡萝卜1根、牛奶适量、椰汁适量、盐1勺、酱油2勺、生粉1勺、橄榄油适量、白胡椒粉适量、奶芙奶酪适量
咖喱鸡块儿的做法
1、胡萝卜切成小块,洋葱切成小块
2、土豆切成小块,土豆块放入清水中浸泡
?3、鸡胸肉洗净去筋膜,切成小块,放入碗中,放入生粉、咖喱粉、酱油,搅拌均匀,腌制一会,
4、起锅倒入橄榄油,放入洋葱小火慢慢炒,放入胡萝卜块,放入土豆块,翻炒片刻,加入调好的奶汁,中火煮开,加入咖喱粉,搅拌均匀,小火慢炖,汤汁变少,土豆变软,盛出待用
5、锅中倒入适量橄榄油,放入腌制好的鸡胸肉,翻炒变色,倒入椰汁,小火慢炒,放入奶芙奶酪,把奶芙奶酪铲碎,翻炒片刻,倒入土豆胡萝卜,翻炒均匀
?6、加入适量盐调味,加入一点白胡椒粉,翻拌均匀入味,汤汁变浓稠关火
?7、一道美味的咖喱鸡块就做好了
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