美食广场盈利的详细菜谱
1.菜单介绍
这道菜品是一道口感鲜美、色香味俱佳的传统川菜。它的名字叫做“水煮鱼”,是川菜中的经典代表之一。这道菜品以鲜辣为主,口感麻辣可口,令人回味无穷。它是一道非常适合大众口味的美食,也是美食广场盈利的重要菜品之一。
2. 制作流程
水煮鱼的制作流程如下:
材料:
- 鱼片
(草鱼或鲶鱼) 250 克
- 豆芽 100 克
- 青蒜 50 克
- 老姜 20 克
- 大葱 10 克
- 蒜 50 克
- 辣椒面 10 克
- 辣椒末 5 克
- 食用油 500 毫升
- 盐、鸡精、料酒、生抽、醋、糖适量
步骤:
1.鱼片用料酒、盐、鸡精、淀粉腌制 15 分钟备用。
2. 豆芽焯水备用。
3. 青蒜切段,老姜、大葱切片,蒜切末备用。
4. 锅中倒油,加入姜蒜煸炒出香味,加入辣椒面、辣椒末继续煸炒。
5. 加入豆芽、鱼片、盐、鸡精翻炒均匀。
6. 加入青蒜,淋上生抽、醋、糖调味。
7. 翻炒均匀即可出锅。
3. 适合人群
这道菜品适合所有年龄段的人群食用,尤其适合家庭聚餐或朋友聚餐。由于它以鲜辣为主,口感麻辣可口,因此特别适合爱吃辣的人食用。但是,由于辣椒含有较多的刺激性成分,因此孕妇、小孩、老年人和患有过敏疾病的人应当避免食用。
4. 禁忌
由于辣椒含有较多的刺激性成分,因此孕妇、小孩、老年人和患有过敏疾病的人应当避免食用。另外,辣椒和鱼一起食用容易刺激胃肠道,因此如果有胃肠道问题的人应当避免食用。同时,辣椒也会刺激心脏和血管,因此患有心脏病和高血压的人应当避免食用。
综上所述,这道“水煮鱼”是一道口感鲜美、色香味俱佳的传统川菜,适合所有年龄段的人群食用,但是由于辣椒含有较多的刺激性成分,孕妇、小孩、老年人和患有过敏疾病的人应当避免食用。
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