怀远美食街,让人流连忘返的美食天堂!以下是一份怀远美食街的详细菜谱,供您参考。
## 怀远美食街的详细菜谱
### 菜品:青椒炒肉丝
#### 制作流程
1.青椒切丝备用,肉丝用盐、料酒、淀粉腌制10分钟备用;
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香;
3. 加入青椒丝煸炒,再放入肉丝翻炒均匀;
4. 加入盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。
#### 适合人群
这道菜适合所有人群食用,特别是素食者和老年人。
#### 禁忌
1.青椒富含维生素C,食用过量会对身体造成伤害,所以孕妇、小孩和脾胃虚弱的人应当适量食用;
2. 肉丝腌制时加入了淀粉,所以炒出来的肉丝口感鲜嫩,但过量食用会增加体内胆固醇含量,所以胆固醇较高的人应当适量食用;
3. 这道菜中加入盐、糖、鸡精等调味料,口味鲜美,但过量食用会对身体造成不良影响,所以应当适量食用。
### 菜品:红烧茄子
#### 制作流程
1.茄子切段备用,猪肉切成丝备用;
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香;
3. 加入猪肉丝煸炒,再放入茄子翻炒均匀;
4. 加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
#### 适合人群
这道菜适合所有人群食用,特别是素食者和老年人。
#### 禁忌
1.茄子富含维生素C,食用过量会对身体造成伤害,所以孕妇、小孩和脾胃虚弱的人应当适量食用;
2. 猪肉丝腌制时加入了淀粉,所以炒出来的肉丝口感鲜嫩,但过量食用会增加体内胆固醇含量,所以胆固醇较高的人应当适量食用;
3. 这道菜中加入盐、糖、鸡精等调味料,口味鲜美,但过量食用会对身体造成不良影响,所以应当适量食用。
### 菜品:酸辣土豆丝
#### 制作流程
1.土豆切丝备用,青椒切丝备用,胡萝卜切丝备用;
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香;
3. 加入土豆丝、胡萝卜丝和青椒丝翻炒均匀;
4. 加入适量的醋、糖、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
#### 适合人群
这道菜适合所有人群食用,特别是素食者和老年人。
#### 禁忌
1.土豆丝和青椒富含维生素C,食用过量会对身体造成伤害,所以孕妇、小孩和脾胃虚弱的人应当适量食用;
2. 土豆丝和胡萝卜丝中含有较多的淀粉,所以炒出来的土豆丝口感鲜嫩,但过量食用会增加体内胆固醇含量,所以胆固醇较高的人应当适量食用;
3. 这道菜中加入适量的醋和糖,口味酸辣可口,但过量食用会对身体造成不良影响,所以应当适量食用。
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