湖人双塔美食——详细菜谱

【步骤一】准备食材 - 主菜：五花肉 500 克 - 配料：青椒 1 个，红椒 1 个，洋葱 1 个，姜 1 片，蒜 3 瓣，料酒 1 汤匙，生抽 1 汤匙，白糖 1 汤匙，盐 适量，食用油 适量 - 调味料：蜂蜜 1 汤匙，醋 1 汤匙，花椒粉 适量 【步骤二】五花肉的处理

1.将五花肉切成大小均匀的小块，用开水焯水去血沫，捞出沥干备用。
2. 将洋葱、青红椒、姜、蒜切碎备用。
3. 将料酒、生抽、白糖、盐、食用油混合搅拌均匀，做成调料汁备用。 【步骤三】烹饪五花肉

1.锅中加入适量食用油，烧至六成热，将五花肉块放入锅中煸炒至表面微黄。
2. 加入洋葱、青红椒、姜、蒜继续煸炒至香味四溢。
3. 倒入调料汁，翻炒均匀。
4. 加入适量水，盖上锅盖，中火焖煮 15 分钟至汤汁浓稠。
5. 最后，加入适量蜂蜜、醋、花椒粉，翻炒均匀即可。 【步骤四】装盘 将炒好的五花肉装盘，上面撒上青红椒、洋葱、姜、蒜的碎末。 【步骤五】食用 将湖人双塔美食装盘，即可享用。 适合人群：

1.适合五花肉爱好者，口感香嫩，肉质细腻。
2. 适合喜欢吃辛辣、麻味食物的人群。 禁忌：

1.五花肉属于高脂肪、高热量的食物，容易引起消化不良，因此在食用时应注意控制食用量。
2. 患有肝病、心脏病、高血压等疾病的人，以及孕妇和小孩应少吃或避免食用。