白腰果怎么弄好吃(琥珀腰果做法)
6072025-01-17
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本文目录
不能哦
腰果性味甘、平,有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。腰果含有丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老。腰果中维生素b1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果。
腰果的功效与作用
1、保护心血管
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。
2、延缓衰老
含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。
3、增加抵抗力
经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲,使体重增加。
4、消除疲劳
腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用。
5、通乳汁
腰果还具有催乳的功效,有益于产后乳汁分泌不足的妇女。
感谢阅读,欢迎添加关注!紫皮腰果好。紫皮腰果的果皮一般是紫色的,盛产于越南,对于白腰果来说,紫衣腰果个头较大且一般都是连着果皮一起卖的,重量比较重。
白腰果的果皮一般是褐色的,在国内就有大量的种植,东南沿海一带的地区分布广泛。白腰果一般都是剥掉果皮之后再进行售卖的,重量比较轻。
紫衣腰果好
腰果外衣及产地不一样。
紫皮腰果的果皮一般是紫色的,盛产于越南,对于白腰果来说,紫衣腰果个头较大且一般都是连着果皮一起卖的,重量比较重。
白腰果的果皮一般是褐色的,在国内就有大量的种植,东南沿海一带的地区分布广泛。白腰果一般都是剥掉果皮之后再进行售卖的,重量比较轻。
原料:腰果仁。
调料:糖、蜂蜜、芝麻。
制法:
1.腰果仁,放入烤箱中烤熟,中途翻动几次。也可以放入微波炉中用中火加热,中途多翻动几次。
2.锅留少许黄油炒糖至拔丝状
(见拔丝苹果),加少许蜂蜜。下入腰果拌匀,并撒入熟芝麻拌匀。
3.将核桃仁一块块夹出来上盘,注意核桃仁一定要分开,不然会粘在一起了。放通风处晾凉。
温馨提示:
1.黄油是为了让核桃仁更焦更脆,吃起来有奶香味。
2.按照此方法可以做琥珀花生
(腰果、榛子)花生、腰果、榛子。
3.在花生仁、腰果、榛子、核桃仁加热一分钟以后可以在其中加入白糖、蜂蜜、黄油和芝麻,搅拌均匀后放入微波炉中加热,然后再放进微波炉里面加热也可以,不过那样难掌握一些。
个人觉得琥珀腰果是营养丰富,口感浓香,不论是做零食还是当小菜,都很受大家喜欢的,给大家分享做法之后,不妨大家自己在家动手做一下品尝一下琥珀腰果的美味吧!温馨提示一下:腰果虽然香美可口,但吃太多常会出现一些过敏症状哦,挑选腰果时要挑月牙形,色泽白,比较饱满气味香的,食用腰果的时候要浸泡五个小时,要放冰箱冷藏保存,或放在阴凉通风处、不要放太阳下暴晒。
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