素菜沙拉怎么弄好看又好吃(6款蔬菜沙拉的做法超简单)
14262024-09-28
大家好,今天来为大家分享蔬菜泥土豆泥怎么弄好吃的一些知识点,和如何给宝宝做蔬菜泥的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
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宝宝六个月以前主要是乳类喂养,提倡母乳喂养。为了孩子的营养需求六个月开始就要辅食的添加,如果不添加容易营养不良,易生病,难养成吃饭的习惯等。
6个月开始添加辅食是由稀糊状辅食到稠糊状辅食,如含铁米粉,米粉添加10天左右后就可以添加菜泥,如胡萝卜、土豆泥、南瓜泥、菠菜泥等,宝宝适应菜泥后再添加果泥,如苹果呢、香蕉泥;7~9个月添加鸡蛋、鱼、肉、粥一种一种的添加,10~12个月添加丁状食物,如米饭、包子、馄饨等。添加辅食一定遵循循序渐进的原则,添加辅食的同时仍然继续乳类喂养。我是这样给宝宝添加辅食的。
给宝宝做蔬菜泥可以从以下几个方面着手:1.选用新鲜蔬菜:建议选择色泽鲜艳、没有疤点的新鲜蔬菜,避免选用灰色或者发黄、有黑斑的蔬菜。2.清洗蔬菜:将蔬菜放在清水中浸泡并轻轻摇晃,然后用水冲洗干净。3.蒸煮蔬菜:将蔬菜切成小块,然后用蒸锅蒸煮,直到变软。4.打成泥状:让蒸熟的蔬菜降温,然后用搅拌机或食品加工机打成泥状,加入少许清水调节稠度_
我从小就特别爱吃土豆,唯独最爱吃的就是这个肉末土豆泥了,从第一次吃过后,感觉就上瘾了,老是闹着让妈妈做给我吃,经常看着妈妈做自己也就学会了,每隔一段时间就会吃一次,用勺子挖着吃特别过瘾,糯糯的土豆泥伴着浓香的汤汁跟肉末,一大勺送入口中,简直太美味了,下面把做法分享给大家。
食材准备:土豆、猪瘦肉、蒜、姜、小葱、香菜;
1、土豆去皮洗净切厚片装盘,放锅里隔水蒸熟;
2、猪瘦肉切成肉末,加入适量料酒、盐,腌制十分钟;
3、姜切末、蒜切末、葱切末、香菜切末备用;
4、土豆蒸至用筷子可以轻松插透即可取出;
5、用勺子叉子把土豆捣成土豆泥;
6、换一个盘子把土豆泥堆成圆锥形,用叉子在表面划些纹路;
7、热锅烧油至6成热加入姜末、蒜末爆香;
8、加入一小勺红油豆瓣酱炒匀,然后加入肉末翻炒;
9、待肉末变色加入适量老抽、蚝油、鸡精、盐翻炒均匀;
10、加入适量清水煮开;
11、加入少许水淀粉勾芡;
12、放入葱花搅匀即可;
13、将做好的肉末汁子均匀的浇在土豆泥上即可;
14、肉末土豆泥就做好了,每次我一个人能吃这么一大盘,每次吃完都感觉好满足,好过瘾,真的是太好吃了,土豆跟肉末这么简单一做,瞬间就是一道高大上的美味佳肴了,也成了土豆控的最爱。
15、喜欢这个肉末土豆泥的朋友按照上面的做法试试吧。
首先你需要去外面购买土豆。买的土豆削皮,然后洗干净,把它切成薄的土豆片,然后把土豆片放在一个隔水的板上,然后再在锅里放满水,把这个土豆片放在水上,打开火,然后真十分钟左右,就可以了。
把土豆片取出来,放进碗里,然后揉在一起,就成了土豆泥。
关于本次蔬菜泥土豆泥怎么弄好吃和如何给宝宝做蔬菜泥的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。