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1.食材准备
将猪肉切成小块,放入碗中。加入适量的酱油、料酒、白糖、姜片和葱段,腌制20分钟。将腌制好的猪肉放入热锅中,煎至两面金黄,取出备用。
2. 准备其他食材
将青椒切成小块,红椒切成小块,大蒜切成末,备用。
3. 制作菜肴
将锅中加入适量的油,放入蒜末爆香。加入青椒和红椒翻炒,加入适量的盐、胡椒粉,翻炒均匀。
4. 加入猪肉
将炒好的猪肉倒入锅中,加入适量的水,煮至水分收干。
5. 装盘
将煮好的菜肴装盘,撒上葱花即可。
注意事项:
1.猪肉腌制时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 煎猪肉时不宜过熟,否则口感会变硬。
3. 菜肴加入适量的盐和胡椒粉,可以增加口感和食欲。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢美食的人。
禁忌:
1.高血压患者不宜多吃猪肉。
2. 心脏病患者不宜多吃猪肉。
3. 孕妇和小孩不宜多吃猪肉。
文章总结:
本文介绍了一道美食的详细菜谱,包括食材准备、制作流程以及适合人群、禁忌等。猪肉是这道菜的主要食材,腌制时间不宜过长,煎至两面金黄即可。菜肴加入适量的盐和胡椒粉,可以增加口感和食欲。这道菜适合所有人群食用,尤其是喜欢美食的人。但是孕妇和小孩不宜多吃猪肉。
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