潮尚生活美食最进节目

随着时代的变迁，越来越多的人追求品质生活，对美食的要求也越来越高。今天，为大家带来一款潮尚生活美食的菜谱，简单易学，口感绝佳。

食材：

- 2个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油或橄榄油 - 1/4茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒 - 1杯蔬菜或水果

步骤：

1.在一个大碗中将鸡蛋、面粉和黄油或橄榄油搅拌在一起，搅拌均匀。
2. 加入盐和黑胡椒，继续搅拌，直到面团光滑。
3. 将面团分成大小相等的球，用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏30分钟。
4. 取出面团，用擀面杖擀成薄片。
5. 在薄片上撒上一层盐和黑胡椒。 6. 将薄片卷成圆柱形，用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏10分钟。 7. 取出圆柱形面团，用擀面杖擀成薄片。 8. 在薄片上撒上一层盐和黑胡椒。 9. 将薄片卷成圆柱形，用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏10分钟。 10. 取出圆柱形面团，用擀面杖擀成薄片。 1

1.在薄片上刷上一层橄榄油，撒上一些切碎的蔬菜或水果。 1
2. 将薄片卷成圆柱形，用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏10分钟。 1
3. 取出圆柱形面团，用擀面杖擀成薄片。 1
4. 在薄片上刷上一层橄榄油，撒上一些切碎的蔬菜或水果，并撒上一些盐和黑胡椒。 1
5. 将薄片卷成圆柱形，用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏30分钟。 16. 取出圆柱形面团，用擀面杖擀成薄片。 17. 将薄片卷成圆柱形，即可装盘食用。

注意事项：

1.擀面杖要使用柔软的材料，以免擀成不均匀。
2. 面团要放入冰箱冷藏30分钟，以便更好地擀成薄片。
3. 在切片时要尽量避免过度拉伸，以免导致面条断裂。
4. 食用时要避免将面条卷成圆柱形，以免影响口感。

温馨提示：

1.孕妇、哺乳期妇女和癫痫患者应避免食用。
2. 食用时要避免过度拉伸，以免导致面条断裂。
3. 食用时要避免将面条卷成圆柱形，以免影响口感。