空气砸锅怎么弄好吃 空气炸锅健康食谱
6732024-09-30
本篇文章给大家谈谈美蛙鱼怎么弄好吃的,以及美蛙鱼的正宗做法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
本文目录
1.
30克柿子泡椒,20克泡姜切碎。
2.
20克大蒜,10克子姜或者10克老姜切粒
3.
准备一包香水鱼调料
4.
准备一碗50克干辣椒
5.
加入两把花椒
6.
300克美蛙加10克大葱,10克姜丝,鸡精一勺,10克盐,胡椒粉一勺,2勺料酒腌制5分钟,加入10克红薯粉搅拌均匀。
7.
200克胖头鱼加10克大葱,10克姜丝,鸡精一勺,5克盐,胡椒粉一勺,1勺料酒腌制5分钟,加入10克红薯粉搅拌均匀。
8.
起锅烧油8成油温,加入30克泡椒,2克泡姜,10克姜粒,10克蒜粒,炒出香味,加入1包秘制火锅料,1包香水鱼调料,一把花椒粒,十三香一勺,香叶3片,大料一个,千里香一勺,茴香一勺,孜然一勺继续中火熬制1分钟,加入开水烧开后小火熬2分钟,加入鸡精,味精,食盐一勺,生抽一勺调味。加入10克大葱,200克大鱼块中火煮2分钟,捞起鱼块到菜盆垫底,然后中小火煮美蛙3分钟捞起,最后煮鱼片,鱼片烫30秒起锅。
9.
另起锅烧油300克,油温比较高时加入一把花椒粒,一碗干辣椒,看见辣椒有点变色马上淋到鱼片上。加上10克香菜点缀。
步骤/方式1
将郫县豆瓣酱、豆豉剁碎,干辣椒切段,大葱、老姜、蒜头切片,花椒先用水清洗一下放置5分钟
(炒料时最后放,以防发苦)。
步骤/方式2
牛蛙、鱼头收拾干净,牛蛙剁大块、鱼头从中片开
(连着不断)。自己泡的老酸菜切好
(我用的酸萝卜及儿菜,如没有可以买袋装的鱼酸菜),黄豆芽、绿豆芽、芹菜摘洗干净。
步骤/方式3
起油锅,先放100克菜籽油,烧至七分热。烧热后放入切好的葱姜蒜、郫县红油豆瓣、豆豉、干辣椒。
步骤/方式4
接着放入4/5的花椒、继续炒3分钟,最后依次老陈醋、白酒、黄酒喷香,再炒1分钟
步骤/方式5
接着再放入切好的酸菜,
(酸菜可以吊鲜味及去除鱼、牛蛙的腥味,如没有酸菜也可以不放,味道就差点了)
步骤/方式6
然后加水
(水要多点)烧开后再放入十三香、五香粉、花椒粉、白糖,改大火烧开后放入鱼头
(注意:调料都是有盐味的,根据自己的口味适量添加盐或酱油)
步骤/方式7
加入清理好的牛蛙
步骤/方式8
在煮牛蛙入味的同时,再用一口锅多放些水烧开后,依次焯一下摘洗干净的黄豆芽、绿豆芽、芹菜
(一定要按这个顺序哦)
步骤/方式9
把焯好水的蔬菜、均匀铺在大碗底
步骤/方式10
牛蛙、鱼头煮入味了、撒上香菜
步骤/方式11
起锅,整锅倒入刚才垫了蔬菜配料的大汤碗中
步骤/方式12
起锅烧油、下入干红辣椒、花椒、白芝麻爆香
步骤/方式13
倒入装鱼的碗中就好了
第一步:花鲢鱼头刷去表面鱼鳞,抠去鱼鳃,从鱼脑处劈开一分为二,加盐、料酒拌匀腌制5分钟去腥;美蛙剪去头部,去皮、去内脏,洗净血水,加盐、料酒拌匀腌制5分钟。
第二步:炒锅炙净,添入清水4000克,加入火锅酱、香料粉、胡椒粉、鸡精、盐、糖搅匀,大火烧沸后放入鱼头,倒入料酒煮5分钟,待鱼鳍翘起,放入美蛙继续大火煮1分钟,浇入火锅油,转小火焖3分钟,倒入盛有白菜叶、豆腐块的平底锅中,撒上大葱段、香葱段、蒜碎,再铺上一层干红辣椒段。煮鱼头时在另一炉灶加热菜籽油,待油温升至八成热时菜品正好出锅。
第三步:舀一勺热油,撒入青花椒10克激香,将花椒与油一同浇入锅中激香辣椒段。按此手法倒入5勺油
(约100克/勺),将辣椒全部激出香味即可走菜,上桌后可直接食用,中途无需开火,久煮蛙肉容易脱落、变老。
介绍:
步骤/方式1
将郫县豆瓣酱、豆豉剁碎,干辣椒切段,大葱、老姜、蒜头切片,花椒先用水清洗一下放置5分钟
(炒料时最后放,以防发苦)。
步骤/方式2
牛蛙、鱼头收拾干净,牛蛙剁大块、鱼头从中片开
(连着不断)。自己泡的老酸菜切好
(我用的酸萝卜及儿菜,如没有可以买袋装的鱼酸菜),黄豆芽、绿豆芽、芹菜摘洗干净。
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步骤/方式3
起油锅,先放100克菜籽油,烧至七分热。烧热后放入切好的葱姜蒜、郫县红油豆瓣、豆豉、干辣椒。
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步骤/方式4
接着放入4/5的花椒、继续炒3分钟,最后依次老陈醋、白酒、黄酒喷香,再炒1分钟
步骤/方式5
接着再放入切好的酸菜,
(酸菜可以吊鲜味及去除鱼、牛蛙的腥味,如没有酸菜也可以不放,味道就差点了)
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步骤/方式6
然后加水
(水要多点)烧开后再放入十三香、五香粉、花椒粉、白糖,改大火烧开后放入鱼头
(注意:调料都是有盐味的,根据自己的口味适量添加盐或酱油)
步骤/方式7
加入清理好的牛蛙
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步骤/方式8
在煮牛蛙入味的同时,再用一口锅多放些水烧开后,依次焯一下摘洗干净的黄豆芽、绿豆芽、芹菜
(一定要按这个顺序哦)
步骤/方式9
把焯好水的蔬菜、均匀铺在大碗底
步骤/方式10
牛蛙、鱼头煮入味了、撒上香菜
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步骤/方式11
起锅,整锅倒入刚才垫了蔬菜配料的大汤碗中
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步骤/方式12
起锅烧油、下入干红辣椒、花椒、白芝麻爆香
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步骤/方式13
倒入装鱼的碗中就好了
关于美蛙鱼怎么弄好吃的,美蛙鱼的正宗做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。