今天给各位分享雪莲果瘦肉汤怎么弄好吃的知识，其中也会对雪莲果煮什么汤好喝进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 雪莲果煮什么汤好喝
2. 天山雪莲煲汤怎么做
3. 雪莲果怎么煲汤
4. 瘦肉无花果搭配什么煲汤最好

雪莲果煮什么汤好喝

1、雪莲果鸭子汤。材料：雪莲果1个、家鸭一整只、姜一小块、盐适量、八角2粒。鸭清洗切片，生生姜切成片凉水入锅，烧开后去白沫子再放八角。关文火先煲一个钟头。雪莲果削皮切片先泡茶，要不然空气氧化就黑黝黝了。汤煲一个小时后放雪莲果，再文火煲一个小时，放适当盐调料。

2、苞米胡萝卜雪莲果汤。材料：生猪肉400g、苞米1个、红萝卜1个、雪莲果1个、水2升、生姜片6片。提前准备雪莲果、红萝卜、苞米，苞米剁一小块，红萝卜和雪莲果削皮，切一小块。绰水的猪瘦肉切成片，放进水中先用火烧开。电炖锅早已熬汤方式加热了，随后再把汤底和水倒进。盖上，按住迅速烧开键，十分钟后全自动灭掉，煲1.5钟头就可以了。

3、雪莲果蔬菜水果骨头汤。材料：雪莲果3个、苞米1根、箩卜1根、姜3片、瘦搅肉500克、木薯淀粉适当、盐适量、矿泉水1000Ml。提前准备食物，苞米切条砍半

(让芯出味)，箩卜切滚刀块，雪莲果切薄段

(熬汤后松脆的)，猪瘦肉搅碎用木薯淀粉和盐腌渍一下。除猪瘦肉外所有入锅加矿泉水未过原材料。烧开一小时后把肉倒进。因腌渍的肉有盐，先试味再适当加盐。

天山雪莲煲汤怎么做

材料：天山雪莲果2只，瘦肉250g，蜜枣2个。

做法：

1、把天山雪莲果洗净去皮后切块；

2、把肉洗净切块；

3、把切成块的雪莲果和猪肉、蜜枣一起放入；

4、煲40分钟即可，饮用时加少许盐调味。

雪莲果怎么煲汤

雪莲果有润肠通便，清热解毒，能够增强人体免疫力，还可以调节血糖，调理血液！

雪莲果主要是炖汤吃的，有很多做法，，雪莲果猪骨汤，鸡脚雪莲果汤，雪莲果银耳莲子猪骨汤，雪莲果炖排骨等等

平时都吃得很油腻，可以喝一款这样的汤水清理下肠胃，猪骨可以换成瘦肉，更为清淡，素食者肉不放也可以这样煲的，出来的汤也很清甜！

雪莲果去皮可以当水果吃，也可以入汤入菜，是不错的一款果实哦！

这里分享雪莲果猪骨汤

食材：雪莲果300g，胡萝卜100g，猪骨500g，

辅料：豆子，姜片，陈皮，盐

1.胡萝卜洗净，切成块

2.豆子洗干净，沥干水

3.猪骨冷水入锅焯血水，洗干净放干，并准备陈皮和姜片

4.雪莲果洗净，削皮，切适量大小的块

5.锅里放约1500毫升的水，加入猪骨，陈皮，姜片，雪莲果，豆子以及胡萝卜

6.大火煮开后，转小火煲约两个小时

7.食用前加适量的盐，喝汤吃肉营养更全面

雪莲果即切即用，要注意氧化变色，与苹果一样！

瘦肉无花果搭配什么煲汤最好

搭配雪梨最好。

步骤1/6

准备两个雪梨洗净后去皮去芯切块，然后用水浸泡着避免氧化

步骤2/6

瘦肉洗净后切块

步骤3/6

锅中先放入无花果和杏仁煲开，再加入雪梨块一起煲

（如果不喜欢吃绵软雪梨的朋友，可以将雪梨放到最后再放）

步骤4/6

待水开的时候放入瘦肉一起煲一段时间

步骤5/6

最后加入杞子再煲一会就可以

步骤6/6

喝的时候可以加盐调味，但不加也很好喝

小贴士

雪梨切块后一定要用水浸泡避免氧化。

好了，关于雪莲果瘦肉汤怎么弄好吃和雪莲果煮什么汤好喝的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！