其实辅食鱼汤怎么弄好吃又营养的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解如何给宝宝做鱼汤，因此呢，今天小编就来为大家分享辅食鱼汤怎么弄好吃又营养的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 鱼怎么做辅食给宝宝吃
2. 五个月的宝宝鱼汤怎么做
3. 如何给宝宝做鱼汤
4. 宝宝吃鱼辅食做法

鱼怎么做辅食给宝宝吃

可以做成鱼粥或者鱼泥作为辅食给宝宝吃。因为鱼肉营养丰富，含有丰富的蛋白质、锌、钙和多种维生素，对宝宝健康成长十分有益。同时，鱼可以提高宝宝的智力水平，增强免疫力，促进身体发育。在给宝宝做鱼粥或者鱼泥的时候，需要注意去鱼刺，切碎搅拌均匀，慢慢适应宝宝的口感和消化能力。此外，由于不同鱼类的汞含量不同，应该选择少汞含量的鱼类，例如，鲫鱼、鲈鱼、草鱼等。

五个月的宝宝鱼汤怎么做

材料：鲫鱼、金针菇、枸杞子、大葱、小葱、姜

做法：

1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子，下油锅煎至两面金黄色取出备用。

2、把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的水，最少要没过鱼身。加入盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。

3、等开锅加入枸杞子，换小火煮20分钟，20分钟后，再加入金针菇。

4、5分钟后即可出锅，撒入小葱末装扮，美味完成。

如何给宝宝做鱼汤

1.选一块肉质好的鱼，将鱼鳞刮干净,清洗干净后稍微煎一下，加入清水煮开，还可以加入葱花、香菜等物质,能让味道更加鲜美。

2.想要给宝宝配合进食一些其他的蔬菜,也可以选择豆腐、菠菜等蔬菜加入汤中,有利于宝宝摄入鱼汤中的蛋白质,以及各种蔬菜中的营养成分,促进宝宝更好的发育成长。

宝宝吃鱼辅食做法

豆腐25克，鱼肉50克，西红柿1/4个，鱼汤150克，白糖少许做法将鲜鱼洗净，切成小段，放入锅中加水、葱姜、料酒上火煮至开锅，然后把鱼块捞出去掉鱼骨、皮和刺，用勺研碎；

把豆腐放入开水中烫一下后捞出放入小碗内用勺研碎；

把鱼肉末和豆腐末放在一起再加鱼汤和切碎的西红柿及少许白糖，上火煮至糊状即可食用。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。