太古里美食推荐郑州
1.118号餐厅——手工鲜虾云吞汤
手工鲜虾云吞汤是太古里118号餐厅的招牌菜之一,这道汤底以清汤为基础,加入了鲜虾、猪肉末等食材,味道鲜美,营养丰富。制作流程如下:
材料:
- 鲜虾云吞皮 200克
- 虾仁 100克
- 猪肉末 100克
- 葱姜末 适量
- 清汤 1000毫升
- 香油 适量
- 盐和胡椒粉 适量
制作步骤:
1.将虾仁和猪肉末用盐、胡椒粉、葱姜末拌匀备用。
2. 将鲜虾云吞皮擀成薄片,包入馅料,捏成云吞形状。
3. 把做好的云吞放入清汤中煮熟,捞出沥干水分。
4. 将汤倒入碗中,加入适量香油、盐和胡椒粉即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是儿童、老年人和患有慢性病的人群。
禁忌:
由于鲜虾云吞皮和馅料都是海鲜食材,因此患有海鲜过敏的人群应该避免食用。另外,由于汤中加入了猪肉末,因此糖尿病患者应该谨慎食用。
2. 36号餐厅——红烧肉
红烧肉是一道传统的中国菜肴,口感鲜美,肥而不腻。太古里36号餐厅的红烧肉制作流程如下:
材料:
- 五花肉 500克
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 冰糖 适量
- 八角 适量
- 桂皮 适量
- 盐 适量
- 水 适量
制作步骤:
1.将五花肉切成2-3厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水。
2. 将姜片和葱段放入热锅中,煸炒出香味。
3. 加入适量的料酒,煮至酒精挥发。
4. 加入适量的酱油,翻炒均匀。
5. 加入适量的冰糖,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,放入八角和桂皮,大火烧开。
7. 转小火,焖煮40-50分钟,直到肉烂软,汤汁浓稠。
8. 最后加入适量的盐调味即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是儿童、老年人和患有慢性病的人群。
禁忌:
由于五花肉中含有较高的脂肪,因此糖尿病患者应该谨慎食用。另外,由于红烧肉的汤汁较为浓稠,因此对于胃部不适的人来说,可能会感到不适。
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