其实蔬菜泥冻后怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解冷冻起来的辅食泥要怎么解冻呢，因此呢，今天小编就来为大家分享蔬菜泥冻后怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 冷冻的芹菜怎么炒
2. 冷冻起来的辅食泥要怎么解冻呢
3. 宝宝的辅食蔬菜泥可以冷藏或冷冻吗如何操作
4. 冷冻青豆玉米胡萝卜丁怎么炒好吃

冷冻的芹菜怎么炒

在现代的冬季里，会有很多的新鲜的蔬菜。也有一些冷冻的蔬菜，有速冻豆角，速冻茄子，速冻豌豆，速冻蒜薹，速冻芹菜等。

冷冻芹菜这样做，锅中放油，放入肉片翻炒一会，放葱花五香粉爆香。放入冷冻芹菜翻炒到芹菜完全解冻，放生抽适量耗油适量鸡精适量盐适量翻炒均匀即可。

冷冻起来的辅食泥要怎么解冻呢

想要吃，前一两天先放置在冷藏室中逐渐解冻，如果是冷冻的辅食来不及退冰，也可以分装到小碗里，用水浴法

(大碗中倒入热水，小碗置于大碗中)快速解冻。

食用时应该用干燥的勺子分次量取，不能用喂养宝宝的勺子，直接取食，避免婴儿的唾液致其变质。

没吃完的蔬果泥/酱再次放在冷藏室内，3天内吃完，以免不新鲜。

宝宝的辅食蔬菜泥可以冷藏或冷冻吗如何操作

宝宝的辅食蔬菜泥可以冷藏，但建议最好给宝宝吃新鲜的蔬菜泥。

如果冷藏，具体步骤为：

1.蔬菜清洗干净，多洗几遍。

2.蔬菜最能保存营养的吃饭就是蒸熟，但如果不是根茎类的蔬菜，蒸熟有点难的话就用水煮熟

3.把熟的蔬菜然后弄成泥，装入辅食保存罐里密封保存。一般冷藏最多七天。

最好还是给孩子吃新鲜的蔬菜，因为冷冻或者保鲜的过程，容易进细菌或者造成食物变质，都不利于宝宝的身体健康。

冷冻青豆玉米胡萝卜丁怎么炒好吃

做法如下：

1/8青豆，玉米粒，胡萝卜

（切丁）火腿肠，红椒，蒜

（均切丁）

2/8锅加水，倒入玉米粒煮熟后捞出备用

3/8拿一小碗，倒入生抽，老抽，蚝油，味精，胡椒，盐

（均少一点）加一点清水，搅拌均匀备用

4/8锅倒油，下蒜粒，爆出香味

5/8倒入胡萝卜丁，青豆，翻炒

6/8接着倒入火腿丁，红椒丁

7/8最后倒入调好的汁，点一点水，再倒入玉米粒，中火翻炒。大火收汁，即可

8/8青豆炒胡萝卜玉米粒，完成

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