美食磕
【h21】第1步:准备食材
这道菜需要以下食材:
- 猪肉
(五花肉) 500克
- 鸡蛋 2个
- 姜 适量
- 大葱 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
【h22】第2步:腌制猪肉
将猪肉切成大小均匀的小块,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖腌制20分钟。
【h23】第3步:煎猪肉
平底锅加入适量食用油,放入腌制好的猪肉块煎至两面金黄。
【h24】第4步:煮汤
将姜和大葱切成末,加入适量水煮沸后加入汤底。
【h25】第5步:加入食材
将煎好的猪肉块捞出备用,将汤底倒入炒锅中,加入适量糖,煮至糖融化后加入淀粉勾芡,最后加入葱花和鸡蛋液搅拌均匀即可。
【h26】第6步:装盘
将炒好的猪肉块和汤倒入碗中,撒上葱花即可享用。
注意事项:
- 煎猪肉时火候要掌握好,不要过度火大,否则肉会变硬。
- 煮汤时要掌握好火候,不要过度煮煮,否则汤会太淡或太咸。
- 食材的比例要掌握好,否则口感会不够鲜美。
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合所有人群食用。但需要注意的是,猪肉属于高脂肪食物,不宜多吃,特别是老年人、儿童和患有心脑血管疾病的人应少吃。
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