(1)主题词：宅家美食分享

(2)序号：1-4

1.食材准备 1.1 主食材：猪肉 1.2 配料：姜、蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、鸡精 1.3 辅助材料：葱花、青椒、红椒
2. 烹饪流程 2.1 煸炒猪肉 2.2 加入姜蒜豆瓣酱继续煸炒 2.3 加入生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、鸡精调味 2.4 加入葱花、青椒、红椒翻炒
3. 美味呈现 3.1 装盘 3.2 撒上葱花 3.3 搭配米饭食用
4. 适合人群 4.1 适合宅在家中的白领人士 4.2 适合喜欢吃美食的老年人和儿童 4.3 适合喜欢吃辣的人
5. 禁忌 5.1 猪肉不宜多吃，会影响身体健康 5.2 姜蒜豆瓣酱偏辣，口味重的人需适量食用 5.3 青椒、红椒富含维生素C，但过量食用会对身体造成伤害 6. 结语 6.1 宅家美食分享，享受美味生活 6.2 适量食用，健康美味 6.3 享受美食，也要关注健康