(一)适合人群
这道菜品适合所有喜欢美食的人群,无论是家庭聚餐还是朋友聚餐,都能让每个人都品尝到美味的菜肴。这道菜品也适合那些想要减肥、保持健康的人来说,因为它低脂肪、低热量,营养丰富。
(二)禁忌
需要注意的是,这道菜品在制作过程中需要注意一些细节。如果配料使用不当,可能会导致食物相克,影响身体健康。此外,在食用过程中也需要注意卫生,避免食物污染。
(三)详细制作流程
这道菜品的详细制作流程如下:
材料:
- 鸡胸肉:250克
- 洋葱:1个
- 大蒜:2瓣
- 青红椒各:1个
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 鸡蛋:1个
步骤:
1.鸡胸肉洗净,切成小块,加入料酒、淀粉、鸡蛋搅拌均匀,腌制20分钟。
2. 洋葱、大蒜、青红椒分别切成小块。
3. 锅中倒油,加入腌制好的鸡肉块,煎至两面金黄。
4. 倒入洋葱、大蒜、青红椒翻炒几下,加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀。
5. 倒入适量清水,大火烧开后转小火煮10分钟。
6. 最后加入酱油,翻炒均匀即可。
(四)注意事项
在制作这道菜品时,需要注意以下几个事项:
1.鸡肉块要腌制20分钟,这样可以让鸡肉更加鲜嫩。
2. 煎鸡肉块时,要两面金黄,这样可以让鸡肉更加香脆。
3. 煮鸡肉块时,要加入适量的盐、胡椒粉和酱油,这样可以让鸡肉更加美味。
4. 最后加入酱油,翻炒均匀,可以让这道菜品更加鲜美。
以上就是参观学校美食图片的详细菜谱及制作流程,希望每个人都能品尝到美味的菜肴。
- 声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:www.zhuogei.com/hecRQYDFDR7y.html