大家好，关于肉末玉米稀饭怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于玉米肉末饺子馅的做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 玉米肉末饺子馅的做法
2. 玉米瘦肉粥的热量
3. 玉米瘦肉粥的分类是
4. 瘦肉小米山药玉米粥的做法

玉米肉末饺子馅的做法

第1步、半肥半瘦的肉，剁成肉末。

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第2步、玉米加姜片，煮五分钟。

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第3步、煮过的玉米，记得水不要到了，可以用。

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第4步、玉米切好。

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第5步、玉米水一碗。

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第6步、用玉米水往肉里加，分三次，每次加了玉米水。从一个方向搅拌均匀。

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第7步、搅拌一次后的肉。

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第8步、搅拌三次后的肉。是不是看着嫩嫩的。

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第9步、加入玉米粒。

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第10步、加入玉米后。搅拌均匀，然后加入盐，耗油，白糖，香油搅拌均匀备用。

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第11步、最后加入葱花搅拌均匀就可以了。

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第12步、成品。

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第13步、饺子。

小贴士：

记得香油不能少哦。

玉米瘦肉粥的热量

1.相对较低。2.因为玉米和瘦肉都是低脂肪、低热量的食材，而且粥的制作方式也不会添加太多油脂，所以热量相对较低。3.玉米瘦肉粥不仅热量低，而且富含蛋白质、纤维素等营养素，是一道健康的食品，适合想要控制热量摄入的人群食用。但是需要注意的是，如果加入了高热量的配料，如花生、肉松等，热量就会相应增加。

玉米瘦肉粥的分类是

玉米瘦肉粥是一道传统的汉族小吃，此粥能滋润皮肤，帮助体内排毒，增加皮肤自然健康的光泽，并能排除体内多余的水分及预防便秘。白米、淮山、薏仁、芡实均洗净、泡水30分钟；瘦猪肉洗净，切丝；玉米粒、枸杞均洗净，泡软备用。放入锅中，加入适量的水煮成粥，加入淮山、薏仁、芡实煮至熟透，再加入玉米粒、猪肉丝及盐煮熟，最后撒上枸杞拌匀即可。

从目前来看，粥大体上可以分为以下类别：

单一粥：直接用大米、小米、红豆、绿豆等加水熬粥，如大米粥、小米粥、红豆粥等；也可以用小麦、玉米等磨成粉，或研磨成不同大小的颗粒然后做粥，如玉米面粥、麦仁粥、棒米查粥、豆粥等。

组合粥：把不同的谷物放在一起，少可以2-3种，多可以5-6种，甚至10多种。八宝粥、腊八粥、杂粮粥等都属于这一类。

以上两类粥属于“基础粥”，发挥你无限的想象力，在“基础粥”上增加不同的原料就可以做成各种口味、品种多样的粥。

中药粥：加药食同用的成分，如当归、莲子、芡实、枸杞等，如莲子芡实粥。

蔬菜粥：加蔬菜，如南瓜、红薯、山药等，如红豆南瓜粥、芹菜豆腐粥。

水果粥：加水果，如芒果紫米粥。

加肉类：加牛、羊、猪等肉类，如皮蛋瘦肉粥、玉米瘦肉粥、肉丝粥。

内脏粥：加动物内脏，如肝、杂等，如白果羊肾粥。

海鲜粥：加水产品，如鱼、虾、蟹等，如鱼片粥、鲜虾粥。

其他粥：加花卉等做成花粥，如菊花粥。

瘦肉小米山药玉米粥的做法

主料

山药20克，玉米30克，猪肉30克，大米30克，小米20克，水适量

做法步骤

步骤1，大米小米清洗干净提前浸泡

步骤2，玉米切小丁

步骤3，山药去皮切小丁

步骤4，全部食材倒入炖盅

步骤5，加入适量清水

步骤6，按BB粥功能键2.5小时

步骤7，瘦肉和姜片冷水入锅，大火焯水

步骤8，捞出后用温水稍稍清洗下剁碎

步骤9，待粥煮至粘稠后倒入肉沫，搅拌均匀继续炖煮15分钟即可

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的肉末玉米稀饭怎么弄好吃和玉米肉末饺子馅的做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！