金华江北美食图片
1.金华江北美食图片
金华是浙江省南部的一个历史文化名城,这里有着丰富的美食文化。金华江北地区以其独特的口味和美食图片而著名。以下是一份详细的金华江北美食菜谱,供您参考。
2. 金华江北美食菜谱
金华江北美食菜谱--红烧肉
材料:
- 猪五花肉 500 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 八角 2 个
- 桂皮 1 小段
- 香叶 2 片
- 清水 适量
做法:
1.将猪五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯水后的猪肉块,煸炒至表面微黄;
4. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮和香叶,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准;
6. 大火烧开后转小火焖煮 40 分钟,直到肉烂软,汤汁浓稠即可。
适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和心血管疾病患者。
禁忌:猪肉不宜与橘子、芋头、大蒜、辣椒、葱、姜、牛奶等食品一起食用。
3. 金华江北美食图片
金华江北美食图片--烤乳鸽
材料:
- 鸽子 1 只
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 蜂蜜 适量
- 食用油 适量
做法:
1.将鸽子清洗干净,放入开水中焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯水后的鸽子,煸炒至表面微黄;
4. 加入料酒、生抽、老抽、盐、蜂蜜,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准;
6. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟,直到肉烂软,汤汁浓稠即可。
适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和心血管疾病患者。
禁忌:蜂蜜不能与鸽子一起食用,因为蜂蜜会刺激鸽子的神经系统,使鸽子更加兴奋,容易引起心跳加速,增加血压,甚至导致心律失常。
4. 金华江北美食图片
金华江北美食图片--炒年糕
材料:
- 年糕 200 克
- 瘦肉 100 克
- 青红椒各半个
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 生抽 1 汤匙
- 料酒 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
做法:
1.将瘦肉切成小块,青红椒切成小块备用;
2. 热锅凉油,放入蒜末和姜末煸炒出香味;
3. 加入瘦肉块,煸炒至表面微黄;
4. 加入适量的生抽、料酒、盐和糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准;
6. 加入青红椒块,大火烧开后转小火焖煮 5 分钟;
7. 加入年糕块,继续焖煮 5 分钟,直到年糕变软;
8. 最后加入适量的鸡精,翻炒均匀即可。
适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和心血管疾病患者。
禁忌:炒年糕不宜与碱性食物一起食用,如苦瓜、芋头等,否则会影响口感和营养价值。
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